Υπνική άπνοια – ορισμός: Πρόκειται για μία εκ των σοβαρών διαταραχών, οι οποίες έχουν να κάνουν με τον ύπνο. Αυτή συνήθως υφίσταται, όταν η αναπνοή διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου του ασθενούς. Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν το συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, συνήθως δεν μπορούν να εφοδιάσουν τον οργανισμό τους με το απαραίτητο οξυγόνο.
Σε ποιους τύπους διακρίνεται
Υπάρχουν δύο τύποι άπνοιας ύπνου:
1. Αποφρακτική υπνική άπνοια (obstructive sleep apnea – OSA)
2. Κεντρική υπνική άπνοια (central sleep apnea)
Παράγοντες κινδύνου
– αντρικό φύλο
– βάρος μεγαλύτερο του φυσιολογικού
– άτομα άνω των 40 ετών
– άτομα με μεγάλες αμυγδαλές
– άτομα με μεγάλη γλώσσα
– άτομα με μικρό οστό στην κάτω γνάθο
– άτομα με οικογενειακό ιστορικό υπνικής άπνοιας
– άτομα με γαστροϊσοφαγική παλινδρόμηση
– άτομα με ρινική απόφραξη
Επιπτώσεις
– Υψηλή πίεση του αίματος (υπέρταση)
– Εγκεφαλικό
– Καρδιακή ανεπάρκεια
– Καρδιακή αρρυθμία
– Καρδιακές προσβολές
– Διαβήτης
– Κατάθλιψη
– Επιδείνωση της ΔΕΠΥ
– Πονοκεφάλους
Αντιμετώπιση
– Μείωση σωματικού βάρους
– Αποφυγή αλκοόλ
– Αποφυγή υπνωτικών χαπιών
– Αλλαγή θέσης ύπνου
– Αποφυγή καπνίσματος
Συνεχής θετική πίεση αεραγωγών (Continuous Positive Airway Pressure – CPAP)
Πρόκειται για μία μάσκα, την οποία φορά ο ασθενής, συνήθως την ώρα που κοιμάται. Τοποθετείται στη μύτη ή και στο στόμα. Η CPAP είναι η συνηθέστερη θεραπεία για την υπνική άπνοια.
Οδοντικές συσκευές
Έχει να κάνει με ειδικές οδοντικές συσκευές για να παραμείνει ο αεραγωγός ανοιχτός κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Συνηθισμένες χειρουργικές επεμβάσεις για την υπνική άπνοια
– Ρινική χειρουργική
– Πλαστική επέμβαση σε σταφυλή, ουρανίσκο και φάρυγγα (uvulopalatopharyngoplasty – UPPP)
– Χειρουργική επέμβαση στην κάτω γνάθο
