Τσάι του βουνού: Γιατί πρέπει να το έχετε πάντα στο σπίτι – Οι άγνωστες ευεργετικές του ιδιότητες

Τσάι του βουνού: Το τσάι του βουνού αποτελούσε κάποτε το πρώτο εργαλείο της νοικοκυράς. Ήταν το αφέψημα που έσωζε τον κόσμο από πολλά πράγματα. Ανάμεσα σε αυτά και το κρυολόγημα. Μάλιστα, το τσάι που μαζεύετε από το βουνό βρίσκεται ανάμεσα σε εκείνα τα ροφήματα, τα οποία θεωρούνται ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αναλυτικότερα όλα όσα πρέπει να ξέρετε:

Τσάι του βουνού – Χρήσιμες πληροφορίες: Που λειτουργεί ευεργετικά

– Κρυολογήματα
– Φλεγμονές του ανώτερου αναπνευστικού
– Την καταπολέμηση της δυσπεψίας και των γαστρεντερικών διαταραχών
– Αντισπασμωδικό
– Αναλγητικό
– Επουλωτικό
– Αντιοξειδωτικό
– Αγχολυτικό

Τσάι από το βουνού – Χρήσιμες πληροφορίες: Συστατικά

– Φλαβονοειδή
– Διτερπένια
– Φαινυλοπροπάνια,
– Ιριδοειδή
– Μονοτερπένια

Τσάι του βουνού – Χρήσιμες πληροφορίες: Οι ιδιότητές του σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες

Τα εκχυλίσματα των Sideritis euboea και Sideritis clandestina μπορούν να συνεισφέρουν προληπτικά στην οστεοπόρωση. Αυτό, διότι προστατεύουν κατά της απώλειας της οστικής πυκνότητας, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη μηχανική αντοχή των οστών. Επιπλέον, μπορεί να προστατεύει έναντι της νόσου του Αλτσχάϊμερ. Επίσης, έχει διεγερτική δράση και μπορεί άνετα να καταναλώνεται και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Τσάι από το βουνού – Συμβουλές: Τρόπος παρασκευής

– Ο σωστός τρόπος είναι να βράσουμε πρώτα το νερό και λίγο πριν κοχλάσει να το αποσύρουμε από τη φωτιά.
– Τότε, ρίχνουμε μέσα το τσάι του βουνού.
– Το αφήνουμε για 3 έως 4 λεπτά.
– Τέλος, το σουρώνουμε και το πίνουμε.
– Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, κανέλα, λεμόνι.