Πόνος στο στήθος: Πρόκειται για πόνο διάρκειας άνω των δέκα λεπτών. Μάλιστα, χρήζει άμεσης διερεύνησης από ιατρό. Ο επίμονος ή οξύς πόνος στο θώρακα μπορεί να σχετίζεται με στεφανιαία νόσο ή πνευμονική εμβολή. Σε κάθε περίπτωση, οφείλεται να καλέσετε τον ιατρό σας. Επίσης, θα πρέπει να μεταφερθείτε έγκαιρα στο νοσοκομείο. Ειδικότερα, αν είστε άνδρας άνω των σαράντα ετών ή γυναίκα άνω των πενήντα ετών.
Πόνος στο στήθος: Από ποια μέρη προέρχεται
– την καρδιά
– τους πνεύμονες
– τον οισοφάγο (σωλήνα τρόφιμων)
– τους μύες
– τα κόκαλα – καθώς και το στέρνο (οστό του στήθους) και τα πλευρά σας
– την κοιλιακή χώρα – ο πόνος σχετίζεται με το στήθος λόγω ενός πολύπλοκου δικτύου νεύρων
– το δέρμα.
Πόνος στο στήθος: Τα αίτια
– Η δυσπεψία ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (το περιεχόμενο του στομάχου ανέρχεται μέχρι τον οισοφάγο) μπορεί να προκαλούν καυτό πόνο στο στήθος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί με το κάπνισμα, το αλκοόλ, τον καφέ, τα λιπαρά τρόφιμα και ορισμένα φάρμακα. Συχνά περνάει γρήγορα με αντιόξινα φάρμακα ή με γάλα.
– Η διάταση των μυών και φλεγμονή στους χώρους μεταξύ των πλευρών, κοντά στο οστό του στήθους (φλεγμονή του χόνδρου).
– Έρπης ζωστήρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος πριν εμφανισθεί εξάνθημα στο δέρμα.
– Ο βήχας, για παράδειγμα μαζί με πλευρίτιδα (φλεγμονή του ιστού που καλύπτει τους πνεύμονες), βρογχίτιδα, άσθμα, πλευρίτιδα, πνευμονία και άλλα είδη λοιμώξεων του θώρακα.
Πόνος στο στήθος: Τι πρέπει να κάνετε
– Σταματήστε το κάπνισμα.
– Κάνετε άσκηση – ασχοληθείτε με μέτρια σωματική δραστηριότητα για 30 λεπτά ή περισσότερο, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε είναι ένα γρήγορο περπάτημα.
– Ακολουθείτε διατροφή χαμηλή σε λιπαρά – συμπεριλαμβανομένων των ψαριών, των σιτηρών, δημητριακών, φρούτων και λαχανικών.
– Διατηρείτε υγιές σωματικό βάρος – επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
– Να κάνετε περιοδικούς ελέγχους . Να παίρνετε όλα τα φάρμακα που σας δόθηκαν με συνταγή, σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην σταματήσετε τα φάρμακά σας αν δεν το συστήνει ο γιατρός σας.
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής:
– Ισχυρός πιεστικός πόνος στο κέντρο του στήθους σας ή πίσω από το οστό του στήθους.
– Μια συμπιεστική, ασφυκτική, αποπνικτική ή βαριά πίεση στο στήθος.
– Πόνο που εξαπλώνεται στους ώμους και τους βραχίονες, το χέρι, το λαιμό, το λαιμό και το σαγόνι.
– Ιδρώτας και χλωμάδα.
– Αίσθημα άγχους, ζάλης ή αδιαθεσίας.
– Αίσθημα αδιαθεσίας στο στομάχι (ναυτία ή εμετός).
– Να έχετε δυσκολία στην αναπνοή.
