Πόνος στα γόνατα: Οι αιτίες που τον προκαλούν και η φυσική θεραπεία που θα σας ανακουφίσει μέσα σε λίγες μέρες

Πόνοι στα γόνατα: Πολλοί είναι οι άνθρωποι, οι οποίοι υποφέρουν από πόνους στα πόδια και πιο συγκεκριμένα στα γόνατα. Ωστόσο, δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας για όποιον αντιμετωπίζει τέτοιου είδους πόνους. Αυτό, διότι τα συγκεκριμένα προβλήματα μπορούν να επιλυθούν, ακόμη και φυσικό τρόπο. Δηλαδή, με κάποια φυσική θεραπεία και όχι κάποιο φάρμακο.

Χρήσιμες πληροφορίες: Πως να φτιάξετε φυσική θεραπεία για πόνους στα γόνατα:

Πόνοι στα γόνατα: Τα υλικά

– 4 κουταλιές της σούπας σουσάμι
– 2 κουταλιές ζελατίνη χωρίς άρωμα
– 8 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος
– 200 γραμμάρια μέλι
– 40 γραμμάρια σπόρους κολοκύθας
– 3 κουταλιές της σούπας σταφίδες

Πόνοι στα γόνατα: Η διαδικασία

– Πλύνετε όλους τους σπόρους.
– Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και αναμίξτε τα.
– Ρίξτε το παρασκεύασμα σε ένα μπολ.
– Φυλάξτε το μπολ στο ψυγείο.
– Καταναλώστε μία κουταλιά της σούπας πριν από το πρωινό.
– Καταναλώστε άλλη μία κουταλιά της σούπας πριν από το μεσημεριανό.

* Προσοχή: Αυτή η φυσική θεραπεία είναι ωφέλιμη για την υγεία, ενώ δεν εμπεριέχει κάποιο κίνδυνο.

Περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για τους πόνους στα γόνατα:

Πόνοι στα γόνατα: Πιθανές αιτίες

– Τραυματισμοί
– Μηχανικά προβλήματα
– Αρθρίτιδα και άλλα προβλήματα
– Πόνος στο γόνατο

Πόνοι του γόνατος: Μηχανικά προβλήματα

– Τραυματισμός
– Μικροκάταγμα
– Σύνδρομο λαγονοκνημιαίου συνδέσμου
– Εξάρθρωση επιγονατίδας
– Πόνος στο ισχίο ή στο πόδι

Πόνοι του γόνατος: Αρθρίτιδα

– Οστεοαρθρίτιδα
– Ρευματοειδής αρθρίτιδα
– Ουρική αρθρίτιδα
– Ψευδοουρική αρθρίτιδα
– Σηπτική αρθρίτιδα