Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή νόσος και οι κατηγορίες των γυναικών που κινδυνεύουν περισσότερο

Η οστεοπόρωση στις γυναίκες αλλά και όχι μόνο, χαρακτηρίζεται σαν μια σιωπηλή νόσος κι αυτό γιατί στα πρώτα στάδια εμφάνισης της νόσου, δηλαδή της οστικής απώλειας, δεν εκδηλώνονται συμπτώματα.

Λόγω καθυστερημένης εκδήλωσης των συμπτωμάτων γίνεται και καθυστερημένα η διάγνωση της οστεοπόρωσης αφού  ο ασθενής επισκέπτεται αργά πια τον θεράποντα ιατρό.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος λόγω ευθραυστότητας των οστών.

Η οστεοπόρωση στις γυναίκες

Γυναίκες και οστεοπόρωση συνδέονται άμεσα από την περίοδο της εμμηνόπαυσης και έπειτα. Δηλαδή όσο η γυναίκα έχει περίοδο, η παραγωγή των οιστρογόνων είναι κανονική, γεγονός που βοηθά την εναπόθεση του σωστού ασβεστίου στα οστά. Όταν σταματάει η περίοδος, ελαττώνονται τα οιστρογόνα και κατά συνέπεια η εναπόθεση ασβεστίου και έτσι η οστεοπόρωση στις γυναίκες είναι πολύ πιθανόν να εμφανιστεί. Είναι σημαντικό λοιπόν οι γυναίκες να γνωρίζουν ποιες από αυτές κινδυνεύουν περισσότερο από απώλεια οστικής μάζας και οστεοπόρωση.

Τι επηρεάζει ή προκαλεί την οστεοπόρωση στις γυναίκες

Υπερβολική πρόσληψη αλατιού.

Αν η μητέρα έχει υποστεί κάταγμα του ισχίου ή έχει οστεοπόρωση, ο κίνδυνος για τη γυναίκα είναι μεγαλύτερος.

Πρόωρη εμμηνόπαυση (πριν το 42ο έτος της ηλικίας). Το ίδιο ισχύει αν έχει γίνει ολική υστερεκτομή και ωοθηκεκτομή.

Γυναίκες που παίρνουν λιγότερο από 400mg ασβεστίου την ημέρα.

Ιστορικό κατάγματος.

Κάπνισμα (περισσότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα).

Γυναίκες που πίνουν περισσότερες από δύο μονάδες οινοπνευματωδών ποτών καθημερινά.

Άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος.

Οστεοπόρωση στις γυναίκες που ασκούνται λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα.