Μύκητες των ποδιών: Πρόκειται για μικροοργανισμούς που διαβιούν στον αέρα, το έδαφος, το νερό. Ορισμένοι μύκητες ευρίσκονται σε φυσιολογικές συνθήκες στο ανθρώπινο σώμα, χωρίς ωστόσο να προκαλούν κάποια νόσο. Σε ορισμένες συνθήκες όμως, όπως για παράδειγμα αν εξασθενήσει το ανοσοποιητικό μας σύσττημα, οι μύκητες δύνανται να εισβάλλουν στο ανθρώπινο σώμα.
Οι μύκητες των ποδιών είναι μια κοινή λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από μικροοργανισμούς που μοιάζουν με μούχλα. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι μύκητων που προκαλούν λοίμωξη στα πόδια είναι τα δερματόφυτα, τα οποία αναπτύσσονται σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα.
Μύκητες των ποδιών: Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ξεφλούδισμα ή φολιδωτό δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών
- Ερεθισμός ή κνησμός στα πόδια
- Ερυθρότητα ή φλεγμονή στα πόδια
- Κακοσμία στα πόδια
- Πόνος στα πόδια
Οι μύκητες των ποδιών μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο μέσω της άμεσης επαφής με το μολυσμένο δέρμα ή μέσω κοινών επιφανειών, όπως πάγκοι ντους ή δάπεδα γυμναστηρίου. Η θεραπεία των μυκήτων των ποδιών περιλαμβάνει τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων, τα οποία διατίθενται με τη μορφή τοπικών φαρμάκων, φαρμάκων από το στόμα ή και των δύο.
Τι να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης
- Φοράτε καθαρά, στεγνά παπούτσια
- Αφαιρέστε τα παπούτσια σας και τα κάλτσες σας όταν είστε στο σπίτι
- Πλύνετε τα πόδια σας καθημερινά με σαπούνι και νερό
- Μην μοιράζεστε τα παπούτσια σας ή τα κάλτσες σας με άλλους
Οι μύκητες των ποδιών είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα νύχια των ποδιών ή το δέρμα των μηρών.
Πρόσθετες πληροφορίες για τους μύκητες των ποδιών:
- Οι μύκητες των ποδιών είναι πιο συχνοί στους άνδρες από τις γυναίκες.
- Οι μύκητες των ποδιών είναι πιο συχνοί σε άτομα με διαβήτη.
- Οι μύκητες των ποδιών είναι πιο συχνοί σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μερικές σπιτικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Χρησιμοποιήστε το Vicks VapoRub: Το Vicks είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της καταπολέμησης της ονυχομυκητίασης. Εφαρμόστε καθημερινά λίγο Vicks στα νύχια με μια μπατονέτα.
- Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα: Οι αλκαλικές ιδιότητες της σόδας μπορούν να εξουδετερώσουν τις οξύτητες που προκαλούν οι μύκητες. Αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν σε ένα διάλυμα με 4-5 κουταλιές σόδα και μια κούπα ξυδιού.
- Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο: Το μηλόξυδο μπορεί να είναι αποτελεσματικό κατά της ονυχομυκητίασης. Μουλιάστε τα πόδια σας σε διάλυμα με μηλόξυδο για καλά αποτελέσματα. Επίσης, μπορείτε να το ανακατέψετε με ρυζάλευρο για να δημιουργήσετε μια χρήσιμη πάστα.
- Δοκιμάστε διάλυμα από Listerine: Το στοματικό διάλυμα του Listerine έχει παρόμοιες ιδιότητες στα πόδια όπως στο στόμα, καθαρίζοντας τα βακτήρια και αναζωογονώντας την περιοχή. Καθημερινά μουλιάστε τα πόδια σας σε στοματικό διάλυμα ή σε διάλυμα με αναλογία 1:1 με άσπρο ξύδι για καλά αποτελέσματα.
- Εξετάστε φυσικές εναλλακτικές λύσεις: Ένα μείγμα από σκόρδο, λάδι και ξύδι μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματικό. Απλώστε το μείγμα στην περιοχή και στερεώστε το με έναν επίδεσμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού για παρόμοια αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με ελαιόλαδο, θα βοηθήσει στην απαλότητα του δέρματος.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στο εξής άρθρο δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
