Καθαρισμός παχέος εντέρου – Συμβουλές για την υγεία: Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν καθαρισμό του παχέος εντέρου. Ο λόγος είναι ότι αποβάλλονται όλες οι τοξίνες από τον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, επιτυγχάνετε παράλληλα η μη εξασθένηση του οργανισμού.
Καθαρισμός παχέος εντέρου – Συμβουλές για την υγεία: Τέσσερις τρόποι για να το πετύχετε
Πράσινος χυμός με αλόη, αγγούρι και μήλο: Αυτός ο χυμός είναι πολύ γευστικός και βοηθά στην αποτοξίνωση του παχέος εντέρου. Τα συστατικά που περιέχει είναι όλα τονωτικά και η αποτελεσματικότητά τους είναι εγγυημένη. Θα βελτιωθεί το πεπτικό σας σύστημα και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε ότι θα σταματήσετε να φαίνεστε τόσο πρησμένοι.
Θα χρειαστείτε μια φέτα ανανά, μισό αγγούρι με τη φλούδα του, ένα μικρό (κατά προτίμηση πράσινο) μήλο, ζελέ από αλόη βέρα και ένα πορτοκάλι. Κόβετε το αγγούρι στη μέση και προσθέτετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από ένα πορτοκάλι.
Μπορείτε να προσθέσετε μια κούπα νερό αν θέλετε να αραιώσετε το ρόφημα. Πίνετε δυο φορές την ημέρα, μια δόση το πρωί με άδειο στομάχι και μια το απόγευμα για επτά ημέρες συνεχόμενα. Προσοχή, όπως ενημερώνει και η Mayo Clinic, η καθημερινή χρήση μεγάλης ποσότητας αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά.
Χυμός με πιπερόριζα: Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες συνταγές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στην άμεση και ήπια αποβολή τοξινών. Η πιπερόριζα έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βελτιώνει την πέψη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια πιπερόριζα, την οποία έχετε πλύνει και ξεφλουδίσει και ένα ποτήρι νερό.
Ψιλοκόβετε την πιπερόριζα και την τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με το νερό. Εφόσον λιώσει καλά, στραγγίζετε το υγρό. Πίνετε το χυμό με άδειο στομάχι και μπορείτε να τον γλυκάνετε με λίγο μέλι, αν θέλετε. Αποτελεί επίσης έναν εξαιρετικό τρόπο για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία, την καούρα, τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άλλα πεπτικά προβλήματα – πέρα από τον καθαρισμό του παχέος εντέρου όπως αναφέρει και ο Dr Weil.
Καθαρισμός παχέος εντέρου – Συμβουλές για την υγεία: Οι υπόλοιποι τρόποι για να το πετύχετε
Κόκκινος χυμός για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου: Αυτός ο χυμός θα καταπραΰνει το παχύ έντερο ενώ παράλληλα θα εξαλείψει τις τοξίνες. Είναι δροσερός με διουρητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Θα χρειαστείτε έξι φράουλες, μια φέτα από φρέσκο ανανά και μια κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό. Τα αναμειγνύετε όλα μαζί και πίνετε το χυμό μια φορά την ημέρα πριν το πρωινό γεύμα για μια εβδομάδα.
Χυμός λεμονιού: Το λεμόνι έχει γενικά πολλές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου απλά στύψτε ένα λεμόνι και ανακατέψτε το χυμό του με μισό ποτήρι ζεστό νερό. Το πίνετε λίγο πριν κοιμηθείτε το βράδυ.
