Εάν παρατηρήσετε σκουρόχρωμες κηλίδες στο δέρμα, υπάρχουν διάφορα αίτια για την εμφάνισή τους. Μπορεί να προκληθεί από ιατρική πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ευτυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αυτή η μελάγχρωση μπορεί να είναι απολύτως ακίνδυνη και καθόλου ανησυχητική. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάτι σοβαρό πίσω από αυτές.
Αποφασίσαμε να να σκάψουμε λίγο πιο βαθιά και να καταλάβουμε γιατί μερικές φορές εμφανίζουμε αυτές τις κηλίδες και αν υπάρχει τρόπος να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους. Και ανακαλύψαμε τα εξής.
Το μέλασμα είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά τους άνδρες και πιστεύεται ότι προκαλείται από ορμονικές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να συμβούν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εάν παίρνετε χάπια ελέγχου της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρώση θα εξαφανιστεί από μόνη της μετά τη γέννηση ή τη διακοπή της λήψης της φαρμακευτικής αγωγής. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει μελάσμα.
Ο αποχρωματισμός εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπο, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη του σώματος. Δεν προκαλεί κακό. Ωστόσο, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν ανησυχείτε για αυτό και θα σας πει πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Τα σημάδια του ήπατος εμφανίζονται συνήθως σε άτομα άνω των 40 ετών. Οι σκουρόχρωμες κηλίδες μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα εάν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, αλλά είναι ακίνδυνα. Συμβαίνει επειδή η υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου επηρεάζει τη μελατονίνη, τη χρωστική που δίνει στο δέρμα σας χρώμα και παράγεται γρηγορότερα. Καθώς μεγαλώνετε, η παραγωγή μελατονίνης αρχίζει επίσης να αυξάνεται από μόνη της.
Η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση προκαλείται από τραυματισμό ή φλεγμονή στο δέρμα. Μπορεί να προκληθεί από ακμή, φουσκάλες ή εγκαύματα και θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου.
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε θρεπτικά τρόφιμα. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερχρωματισμού ελαχιστοποιώντας τις επιπτώσεις του κυτταρικού στρες που προκαλείται από ορμονική ανισορροπία, λοίμωξη και έκθεση στον ήλιο.
Μερικά από τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης του υπερχρωματισμού είναι τα ρόδια, το σπανάκι, το λάχανο και τα καρότα. Παρέχουν στον οργανισμό σας βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και υγιή λιπαρά που χρειάζεται το δέρμα σας. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό. Και είναι προτιμότερο να αποφεύγετε τη σόγια, τον λιναρόσπορο και το σκόρδο επειδή περιέχουν οιστρογόνα.
Μπορεί να είναι δελεαστικό να ξύσετε μια πληγή, να σπάσετε ένα σπυράκι ή να ξύσετε ένα τσίμπημα κουνουπιού. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε τέτοια πράγματα, επειδή μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή που προκαλεί τις σκλουρόχρωμες κηλίδες στο δέρμα σας. Επίσης, προσπαθήστε να μην αγγίζετε το δέρμα σας με βρώμικα χέρια.