Ζάλη – Ίλιγγος: Πρόκειται για την ψευδαίσθηση που δημιουργείται σε έναν άνθρωπο και η οποία δεν είναι άλλη από εκείνη της κίνησης. Δηλαδή, κάποιος θεωρεί πως κινείται, ενώ το σώμα του βρίσκεται πραγματικά σε κατάσταση ακινησίας.
Συμβουλές υγείας:
Ζάλη – Ίλιγγος: Πώς εκδηλώνεται
Συνοδεύεται συνήθως από ζάλη. Αυτό λαμβάνει χώρα, μετά από την ελάττωση του νυσταγμού. Επίσης, μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, εμετό, εφίδρωση και αίσθημα φόβου .
Ζάλη – Ίλιγγος: Αίτια
– Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης.
– Αιθουσαία νευρωνίτιδα
– Νόσος Meniere (σ.σ. Νόσος Μενιέρ)
– Λαβυρινθίτιδα
– Ιστορικό κακώσεων και ωτοχειρουργικών επεμβάσεων
– Ακουστικό νευρίνωμα
– Ίλιγγος σχετιζόμενος με ημικρανία
– Αιμοδυναμικές μεταβολές
– Μεταβολικά προβλήματα
– Ψυχογενείς διαταραχές
– Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ζάλη – Ίλιγγος: Διάγνωση
– Εργαστηριακός έλεγχος με βιντεονυσταγμογράφημα. Πρόκειται για σύγχρονη μέθοδο, που πραγματοποιείται, με ειδικές υπέρυθρες κάμερες.
Ζάλη – Ίλιγγος: Αντιμετώπιση
– Φαρμακευτική αγωγή (σ.σ. ειδικά φάρμακα αποκατάστασης της βλάβης στο αιθουσαίο σύστημα)
– Συντηρητικά (σ.σ. ειδικές ασκήσεις, φυσικοθεραπεία, χειροπρακτική, εναλλακτικές θεραπείες, ψυχοθεραπεία)
– Χειρουργική θεραπεία (σ.σ. για περιπτώσεις συριγγίου του λαβυρίνθου, νευρινώματος του αιθουσαίου νεύρου)
– Φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση (σ.σ. σε περιπτώσεις ζάλης και ιλίγγου, που προέρχονται από αυχενικό – αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο)
Ο ασθενής που υποφέρει από ιλίγγους πρέπει να
– Μην καπνίζετε
– Μην πίνετε αλκοόλ
– Ελαττώστε το αλάτι
– Μην τρώτε αλόγιστα
– Μην κουράζεστε σε υπερβολικό βαθμό
– Μην αγχώνεστε
– Μην κάνετε απότομες κινήσεις του κεφαλιού,
– Μην σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι
Ασκήσεις αντιρρόπησης του ιλίγγου
Πρόκειται για μια σειρά από ασκήσεις, οι οποίες συνήθως γίνονται, με τη βοήθεια φυσικοθεραπευτή. Οι συγκεκριμένες κινήσεις ξεκινούν, με τον ασθενή να βρίσκεται αρχικά ξαπλωμένος. Έπειτα, καθιστός στο κρεβάτι και μετά όρθιος, πριν ξεκινήσει να κινείται. Μπορείτε να δείτε τον τρόπο, στο βίντεο, που ακολουθεί, παρακάτω:
