Εάν υποφέρετε από πόνους στην κοιλιά και νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα, ίσως έχετε τη λεγόμενη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, κοινώς γνωστή ως λιπώδες ήπαρ. Αυτή η φυσική θεραπεία θα σας βοηθήσει πολύ εάν θέλετε να εξαλείψετε μέρος των τοξινών και των λιπών από το συκώτι σας.
Η πικραλίδα (Taraxacum officinale) φύεται στα περισσότερα μέρη του κόσμου και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φαρμακευτικό φυτό. Οι αρχαίοι γιατροί ονόμασαν το εκχύλισμα αυτού του φυτού ως τονωτικό του ήπατος, ενώ ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων εγκρίνει τη χρήση του για τη θεραπεία ήπιων πεπτικών διαταραχών.
Όμως, ξέρατε ότι θα μπορούσε να βοηθήσει και όσους πάσχουν από το λεγόμενο λιπώδες ήπαρ; Το φυτό αυτό είναι όχι μόνο πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά επίσης έχει εντυπωσιακό καθαρισμό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.
Πώς θα φτιάξετε το δικό σας τσάι πικραλίδας;
Για να φτιάξετε το δικό σας ρόφημα πικραλίδας, θα χρειαστείτε ένα ποτήρι νερό (250 ml) και δύο κουταλιές της σούπας πικραλίδα (20 g).
Αρχικά, πρέπει να βράσετε το νερό και να προσθέσετε τα φύλλα και τις ρίζες της πικραλίδας. Στη συνέχεια, αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στραγγίστε το έγχυμα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι πριν το καταναλώσετε. Συνιστάται η κατανάλωση 2 ή 3 φλιτζανιών του ροφήματος για δύο συνεχόμενες εβδομάδες, όπως αναφέρει δημοσίευμα του mundo.sputniknews.com.
Ποιος δεν πρέπει να καταναλώσει το ρόφημα
Αν και το τσάι πικραλίδας έχει πολλά οφέλη, θα πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο εάν:
- Έχετε πέτρες στη χολή
- Υποφέρεται από γαστρίτιδα ή καούρα
- Παίρνετε διουρητικά ή συμπληρώματα καλίου
- Τέλος οι εγκυμονούσες ή θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη λήψη του εν λόγω ροφήματος καθώς μπορεί να προκαλέσει αποβολή
