Ελ Μακφέρσον : Τα μυστικά της για θεϊκά πόδια

Ελ Μακφέρσον : Τα μυστικά της για θεϊκά πόδια . Τα θεϊκά πόδια της Ελ Μακφέρσον δεν οφείλονται στο καλό DNA, το μοντέλο έχει αποκαλύψει πως είναι αποτέλεσμα μιας σειράς ενεργειών.

Η 55χρονη έχει ένα σωρό κόλπα για να κάνει τα πόδια της να δείχνουν τόσο σφριγηλά και λαμπερά, κάνοντας πολλές 20άρες να τα ζηλεύουν.

Η Ελ Μακφέρσον, πέρυσι είχε μιλήσει για το μυστικό της να μην παίρνει κιλά. Τώρα μοιράζεται συμβουλές για να φαίνονται τα πόδια σας καλύτερα.

Οπως λέει το σημαντικότερο για εκείνη είναι το πολύ νερό, η vinyasa γιόκγκα, οι επτά με οκτώ ώρες ύπνου και η σάουνα.

Advertisement

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

IMMUNE SUPER BOOSTERS ARE HERE | WelleCo’s newest Super Booster is the ideal therapeutic tonic to help you fight inflammation, stave off illness and support your immune system to keep you fighting fit. 💛🧪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Immune System Support with Kakadu Plum Super Booster contains…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Australian Kakadu Plum and Acerola Cherry – Sourced from the Northern Territory, together this power couple provides 200% of the RDI of Vitamin C.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Moringa Leaf Powder – Loaded with vitamins and iron to relieve fatigue and support the immune system to fight illness. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Astragalus – Promotes the body’s adaptation to stress and helps regulate immune responses.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Echinacea, Ginger and Olive Leaf extracts – Helps support the immune system.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 Fresh Ginger – Provides a soothing flavour. TOTAL SUPPORT | 7 vials, 7 days. Our newest Super Booster is Immune System Support with Australian Kakadu Plum and it packs a serious punch of vital antioxidants, vitamins and minerals to support your immune system, reduce inflammation and assist the body’s adaptation to stress. Perfect for avid travellers, public transport commuters and office workers who may be susceptible to picking up bugs and nasties!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 To reap the benefits 🌿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take one vial in the morning with filtered water, stir well until dissolved – OR – try adding to your morning SUPER ELIXIR Greens! Repeat each morning for 7 days.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚 Bonus tip 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Take note of how you feel on day one, day three and day seven to see and feel the changes within your body!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 8 Μάι, 2019 στις 6:48 πμ PDT

Advertisement

Ελ Μακφέρσον : Τα κόλπα της για υπέροχα πόδια

«Παλιά, όταν έτρωγα ζάχαρη, αλάτι και σιτηρά, τα πόδια μου ήταν βαρύτερα», έγραψε στην μηνιαία στήλη στο Get the Gloss.

Η διατροφή της αποτελείται «κυρίως από λαχανικά» και πολύ νερό και όπως αναφέρει έχει παρατηρήσει ότι «το σχήμα των ποδιών της έχει αλλάξει».

Το 2017 είχε αποκαλύψει ότι στράφηκε προς την αλκαλική διατροφή, όταν άρχισε να υποφέρει από κόπωση και είχε λιγούρες για ζάχαρη.

Οταν άρχισε την εν λόγω διατροφή, αισθάνθηκε πιο ανανεωμένη, γεμάτη ενέργεια, ενώ είδε το δέρμα της να λάμπει. Φυσικά, η επιθυμία της για ζάχαρη είχε τελειώσει.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

@vogueparis September issue 💚gotta love that @welleco 💚! Thankyou team @alique_photography @violette_fr makup @francogobbi1 hair and @celiaazoulay styling @frederiqueverley for a great story.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) στις 21 Αύγ, 2018 στις 1:42 μμ PDT

Για να διατηρήσει τα πόδια της σε τέλεια κατάσταση, δεν φτάνει μόνο η διατροφή.

«Το Κορμί», όπως είναι το παρατσούκλι της, έχει κι άλλα τιπς.

Για την καταπολέμηση του πρηξίματος και της κυτταρίτιδας, η Ελ Μακφέρσον, εκτός από νερό, είπε ότι κάνει σκραμπ. Παράλληλα, εναλλάσσει το κρύο με το ζεστό νερό και τρίβει με ειδικό σφουγγάρι το στεγνό δέρμα της.

Επιλέγει να κάνει υπέρυθρη σάουνα και λεμφική αποστράγγιση, που βοηθούν την υφή του δέρματος. Και κάπως έτσι τα πόδια της Ελ Μακφέρσον είναι τόσο φανταστικά!