Έκζεμα αιτίες: Τώρα που έρχεται ο χειμώνας θα ηταν καλό να ξέρετε πως μπορείτε να αποφύγετε το έκζεμα. Οι συμβουλές που θα δείτε παρακάτω θα βοηθήσουν.
Το έκζεμα είναι μια πάθηση από την οποια πάσχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Ένα από τα κύρια συμπτώματα που προκαλεί είναι το ξυρό σκασμένο δέρμα. Αυτή η πάθηση δεν είναι κάτι το πολύ σοβαρό για ως αναφορά την υγειά σας. Παρόλα αυτά μπορεί να είναι κάτι υπερβολικά ενοχλητικό και κάποιες φόρες επώδυνο. Το προκαλεί μια πληθώρα πραγμάτων όπως ζεστό νερό , αέρας που είναι πολύ ξυρός αλλά και ίσως τα ρούχα σας.
Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από έκζεμα. Είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί συμπτώματα όπως κνησμός, ερυθρότητα, ξηρότητα και ραγισμένο δέρμα.
Σύμφωνα με ειδικούς, το δέρμα αυτόν που πάσχουν από έκζεμα δεν μπορεί να διατηρήσει την υγρασία. Με αποτέλεσμα η παραμικρή ενόχληση να επιδεινώνει την κατάσταση.
Το έκζεμα μπορεί να παρουσιαστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Παρόλα αυτά ο χειμώνας είναι μια εποχή όπου υπάρχουν όλες οι ευνοϊκές συνθήκες και παράγοντες για την εμφάνιση του. Οπότε έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να το εμφανίσετε τότε.
“Οι κρύοι χειμωνιάτικοι μήνες μας κάνουν να πλενόμαστε με ζεστό νερό, αλλά προσπαθήστε όσο είναι δυνατό να το αποφύγετε αυτό, αφού ο συνδυασμός του ζεστού νερού και των χαμηλών θερμοκρασιών μπορεί να αφήσει την επιδερμίδα σας ξηρή και εκτεθειμένη”, λέει ο δερματολόγος δρ. Adam Friedmann.
Πρόσθεσε επίσης: “Στόχος είναι να κάνετε μπάνιο με χλιαρό νερό, για να διατηρήσετε τις διαφορές θερμοκρασίας στο ελάχιστο. Όταν στεγνώνετε το δέρμα σας, αφήστε το να στεγνώσει ακουμπώντας το απλά με μια μαλακή πετσέτα και αμέσως βάλτε μια ενυδατική κρέμα σώματος, καθώς αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθεί το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία του και έτσι θα μειωθούν οι πιθανότητες για έκζεμα.”
“Ένα από τα πιο συνηθισμένα ερεθιστικά για το έκζεμα είναι η κεντρική θέρμανση, η οποία επηρεάζει το δέρμα μας με τον ίδιο τρόπο που κάνει ο κλιματισμός, δηλαδή ξηραίνοντας τον αέρα που με την σειρά του στεγνώνει το δέρμα μας”, είπε ο δρ. Friedmann.
“Ο κρύος καιρός μας κάνει να φοράμε συχνά μάλλινα, ή fleece πουλόβερ (…) Ωστόσο, τα συνθετικά υλικά, όπως ο πολυεστέρας και το νάιλον, τα οποία υπάρχουν συνήθως στα ρούχα αυτά, μπορούν να μας προκαλέσουν περισσότερο ιδρώτα, ο οποίος με την σειρά του ερεθίζει την επιδερμίδα (…) Προσπαθήστε να φοράτε ρούχα από φυσικά υλικά, όπως το βαμβάκι, τα οποία θα επιτρέψουν στο δέρμα να αναπνεύσει και να είναι λιγότερο πιθανό να ερεθιστεί και να προκληθεί έκζεμα”, είπε ο δρ. Friedmann.
“Τα ρούχα έρχονται συνεχώς σε επαφή με το δέρμα μας και ορισμένα χημικά που χρησιμοποιούνται στα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων μπορούν να συμβάλουν στην εκδήλωση εκζέματος (…) Προσπαθήστε να πλένετε τα ρούχα με προϊόντα που είναι φιλικά στην δερματολογία, απαλλαγμένα από περιττά συστατικά όπως ένζυμα, χρώματα, οξέα, ή αρώματα και τα οποία είναι πολύ λιγότερο πιθανό να σας προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος”, συμβουλεύει ο ίδιος.
“Δοκιμάστε τις πιο ‘απαλές’ εκδόσεις των καθαριστικών και προτιμήστε όσο μπορείτε πιο φυσικές λύσεις καθαρισμού, όπως το λευκό ξύδι, ενώ να φοράτε γάντια, για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή (…) Τα ακάρεα της σκόνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν έκζεμα, οπότε μην αμελείτε να περνάτε τις επιφάνειες με υγρό πανάκι, για να απαλλαγείτε από τη σκόνη και όχι απλά να την ‘μετακινείτε’ με το σκέτο ξεσκόνισμα”, συμβουλεύει ο δρ. Friedmann.
“Η ρινική καταρροή και το κρυολόγημα είναι συνήθη για όλους μας τον χειμώνα, κάτι που μας κάνει να φυσάμε, ή να σκουπίζουμε την μύτη μας συνέχεια”, είπε ο δρ. Friedmann και πρόσθεσε:
“Αυτή η επαναλαμβανόμενη δράση μπορεί να αφήσει το δέρμα σας ερεθισμένο και να προκαλέσει έκζεμα. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ένα λιπαρότερο μαλακτικό, όταν ενυδατώνετε το πρόσωπό σας, για να προστατεύσετε το δέρμα σας όταν φυσάτε την μύτη σας”.