Θεραπεία δυσκοιλιότητα – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, ο οποίος δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει ακόμη και με φαρμακευτικά σκευάσματα. Όμως, ακολουθώντας τον παρακάτω τρόπο, μπορεί να βρείτε λύση στο πρόβλημά σας.
– Ένα μήλο
– Ένα ποτήρι νερό
– Μία κουταλιά λιναρόσπορο
– Μία κουταλιά μέλι
– Μία κουταλιά σπόρους τσία
– Πλύνετε καλά το μήλο σας.
– Κόψτε το μήλο σας σε μικρά κομμάτια, αφού αφαιρέσετε πρώτα τους σπόρους.
– Ρίξτε τα κομμάτια μήλου στο μπλέντερ.
– Προσθέστε στο μπλέντερ, το νερό και το μέλι.
– Χτυπήστε τα υλικά έως ότου εκείνα ομογενοποιηθούν.
– Προσθέστε σπόρους λιναρόσπουρου και τσία.
– Ανακατέψτε καλά, το μείγμα, με ένα κουτάλι.
– Πιείτε το ρόφημα για μία φορά την ημέρα και για διάστημα τριών εβδομάδων.
Το βέβαιο είναι πως θα πραγματοποιηθούν ευχάριστες αλλαγές στο σώμα σας. Το ρόφημα αναμένεται να καθαρίσει τόσο το λεπτό, όσο και το παχύ έντερο. Μάλιστα, θα σας βοηθήσει στη μείωση βάρους, ενίσχυση του μεταβολισμού και βελτίωση της υγείας σας.
Καλό θα ήταν για το διάστημα κατανάλωσης του συγκεκριμένου ροφήματος να αποφεύγετε πλούσιες τροφές σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.