Υγειά του σώματος: Η υγεια μας είναι κάτι πολύ σημαντικό και πολλες φορές δεν παρατηρούμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας. Παρακάτω σας εχουμε καποια από τα σημάδια που θα ίσως να δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά ως αναφορά την υγεια μας.
Μπορεί να οφείλετε σε κάτι ήπιο όπως καποια αλλεργία. Μπορεί ομως να προσπαθεί το σώμα σας να σας πει πως δεν έχει ξεκουραστεί αρκετά και να σας παροτρύνει να κοιμηθείτε παραπάνω.
Εμφανίζονται ως σκούρες κηλίδες στο δέρμα σας και είναι απαλά στην υφή. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη αντίστασης στην ινσουλίνη.
Αν έχετε διάρροια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων τότε ίσως να έχετε δυσανεξία στην λακτόζη. Θα σας συμβουλεύαμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σε κάθε περίπτωση.
Ειδικότερα στις γυναίκες, η τριχοφυΐα στο πρόσωπο, ή πίσω από τα αυτιά είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε. Είναι πιθανό να έχετε μια ανισορροπία ορμονών.
Αν όταν ξυπνήσετε ειστε πιο χλωμοί από ότι συνήθως τότε καλό θα ηταν να κάνετε εξετάσεις για αναιμια.
Μπορεί να έχετε γενικότερα ξηρό δέρμα. Παρόλα αυτα η ξηρότητα του δέρματος έχει συνδεθεί με τον διαβήτη όποτε θα ηταν κάλο να προσέχετε το ζαχαρο σας.
Τα σκασμένα χείλη γενικά δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αν δεν δείτε βελτίωση με μια υδατική κρέμα, ίσως πάσχετε από κάποια αλλεργία.
Αν δείτε ότι χάνετε μαλλιά με ανησυχητικό ρυθμό ή τα φρύδια σας εξαφανίζονται, ίσως υποφέρετε από κάποια ασθένεια του θυρεοειδούς.
Το μεγάλο μέγεθος μαστού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Θα σας συνιστούσαμε να εξετάζεστε συχνά για να αποφύγετε τυχόν “εκπλήξεις”
Η ορθοστασία και η εγκυμοσύνη είναι οι συνήθεις παράγοντες για τα πρησμένα πόδια. Αν ομως δεν περνάτε πολύ χρόνο όρθιοι ή δεν ειστε έγκυος τότε θα σας συμβουλεύαμε να πάτε στον γιατρό σας.
Η επίμονη κακοσμία μπορεί να είναι ένα σημάδι βακτηριακών και μυκητιακών λοιμώξεων.
Παραδόξως, τα νύχια λένε πολλά για την υγεία μας. Εάν τα νύχια σας έχουν διαμήκεις γραμμές, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Εάν ο παράμεσος είναι μεγαλύτερος από τον δείκτη σας, αυτό μπορεί να σχετίζεται με οστεοαρθρίτιδα χεριού.
Σύμφωνα με μελέτες εάν η περιφέρεια της γάμπας είναι μικρή, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό.
Σύμφωνα με έρευνες, όσοι έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) έχουν ασθενέστερη γνωστική ικανότητα, ακόμα και αν είναι υγιείς.
Οι ρυτίδες είναι μια φυσιολογική κατάσταση στην εξέλιξη της ζωής μας. Αλλά αν δείτε πρόωρες ρυτίδες στο πρόσωπό σας κάλο θα ηταν να το ερευνήσετε περαιτέρω.
Σύμφωνα με μελέτες, οι κοντοί άνθρωποι τείνουν να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τους ψηλούς ανθρώπους.
Αν ξυπνάτε με πόνο στο σαγόνι ή δυσκολεύεστε να ανοίξετε το στόμα σας το πρωί, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι σφίγγετε ή τρίβετε τα δόντια σας στον ύπνο σας.
Εάν έχετε ομάδα αίματος Α, μπορεί να αντιμετωπίζετε υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος.