ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ | Enimerotiko.gr

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου

ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

ekana-auti-ti-diaita-kai-echasa-17-kila-o-ilias-mamalakis-emeine-misos-kai-allaxe-ti-zoi-toy-4616

01.09.2022|16:30

«Έκανα αuτή τη δίαιτα και έχασα 17 κιλά»: Ο Ηλίας Μαμαλάκης έμεινε μισός και άλλαξε τη ζωή του

Τα δικά του μυστικά διατροφής, ευεξίας και ομορφιάς αποκάλυψε ο Ηλίας Μαμαλάκης μιλώντας στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ. Ο γνωστός σεφ και επιχειρηματίας αποκάλυψε τον τρόπο που κατάφερε να χάσει 17 ολόκληρα κιλά μέσα στην καραντίνα. Ο Ηλίας Μαμαλάκης εξήγησε πως είναι πολύ σημαντικό να τρώμε από όλα και από λίγο: «Δεν είναι μια […]

amp-8220-xegumvotheite-apo-ta-peritta-amp-8221-i-klelia-renesi-stelnei-to-diko-tis-minyma-eleytherias-apo-tin-paralia-16550

25.07.2022|18:35

“Ξεγuμvωθείτε από τα περιττά”: Η Κλέλια Ρένεση στέλνει το δικό της μήνυμα ελευθερίας από την παραλία

einai-72-chronon-kaneis-den-tin-kanei-pano-apo-45-kai-mas-leei-to-mystiko-tis-neotitas-tis-88195

03.01.2022|13:06

Είναι 72 χρονών, κανείς δεν την κάνει πάνω από 45 και μας λέει το μυστικό της νεότητάς της

pos-na-ypologisete-ti-sosti-posotita-neroy-poy-prepei-na-pinete-analoga-me-to-varos-sas-103319

31.03.2021|14:41

Πώς να υπολογίσετε τη σωστή ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Ροή Ειδήσεων

11-mikres-kathimerines-synitheies-poy-ftiachnoyn-ti-diathesi-mas-kai-veltionoyn-tin-poiotita-zois-mas-106113

18.03.2021|17:58

11 μικρές καθημερινές συνήθειες που φτιάχνουν τη διάθεση μας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μας

apatimeni-syzygos-apofasizei-na-adynatisei-ginetai-mia-koykla-kai-kanei-ton-syzygo-tis-na-metanionei-gia-tin-praxi-toy-78497

23.08.2019|16:23

Απατημένη σύζυγος αποφασίζει να αδυνατίσει, γίνεται μια κούκλα και κάνει τον σύζυγο της να μετανιώνει για την πράξη του

ta-7-simadia-poy-deichnoyn-oti-katanalonete-ypervoliko-alati-81418

08.08.2019|18:42

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι

diaita-orac-pos-tha-chaseis-4-kila-se-1-evdomada-analytiko-programma-diatrofis-apo-ton-dimitri-grigoraki-82780

01.08.2019|17:15

Δίαιτα ORAC: Πώς θα χάσεις 4 κιλά σε 1 εβδομάδα -Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από τον Δημήτρη Γρηγοράκη

polytimes-symvoyles-adynatismatos-apo-gynaikes-poy-echasan-apo-45-kila-kai-pano-82949

31.07.2019|20:34

Πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος από γυναίκες που έχασαν από 45 κιλά και πάνω

anoia-ti-trone-kai-poso-gymnazontai-osoi-kindyneyoyn-ligotero-86195

15.07.2019|23:04

Άνοια: Τι τρώνε και πόσο γυμνάζονται όσοι κινδυνεύουν λιγότερο