ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 16 Μαΐου

ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

einai-ta-pio-fthina-apo-ola-rythmizoyn-sakcharo-amp-038-cholisteroli-ta-xechasmena-ospria-poy-echoyme-se-afthonia-sti-chora-mas-alla-ta-trone-elachistoi-368706

18.04.2025|21:01

Είναι τα πιο φθηνά από όλα, ρυθμίζουν σάκχαρο & χοληστερόλη: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχουμε σε αφθονία στη χώρα μας αλλά τα τρώνε ελάχιστοι

Συνήθως, όταν γίνεται λόγος για όσπρια, ο νους μας πηγαίνει στα παραδοσιακά φασόλια ή τις φακές, με αποτέλεσμα τα μαυρομάτικα φασόλια να παραμένουν στη «σκιά» των υπολοίπων. Ωστόσο, τα συγκεκριμένα όσπρια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, τόσο για τη διατροφική τους αξία, όσο και για τα οφέλη τους στην υγεία. Χωρίς ανάγκη μουλιάσματος και με λιγότερες ενοχλήσεις […]

ekana-auti-ti-diaita-kai-echasa-17-kila-o-ilias-mamalakis-emeine-misos-kai-allaxe-ti-zoi-toy-4616

01.09.2022|16:30

«Έκανα αuτή τη δίαιτα και έχασα 17 κιλά»: Ο Ηλίας Μαμαλάκης έμεινε μισός και άλλαξε τη ζωή του

amp-8220-xegumvotheite-apo-ta-peritta-amp-8221-i-klelia-renesi-stelnei-to-diko-tis-minyma-eleytherias-apo-tin-paralia-16550

25.07.2022|18:35

“Ξεγuμvωθείτε από τα περιττά”: Η Κλέλια Ρένεση στέλνει το δικό της μήνυμα ελευθερίας από την παραλία

einai-72-chronon-kaneis-den-tin-kanei-pano-apo-45-kai-mas-leei-to-mystiko-tis-neotitas-tis-88195

03.01.2022|13:06

Είναι 72 χρονών, κανείς δεν την κάνει πάνω από 45 και μας λέει το μυστικό της νεότητάς της

Ροή Ειδήσεων

pos-na-ypologisete-ti-sosti-posotita-neroy-poy-prepei-na-pinete-analoga-me-to-varos-sas-103319

31.03.2021|14:41

Πώς να υπολογίσετε τη σωστή ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

11-mikres-kathimerines-synitheies-poy-ftiachnoyn-ti-diathesi-mas-kai-veltionoyn-tin-poiotita-zois-mas-106113

18.03.2021|17:58

11 μικρές καθημερινές συνήθειες που φτιάχνουν τη διάθεση μας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μας

apatimeni-syzygos-apofasizei-na-adynatisei-ginetai-mia-koykla-kai-kanei-ton-syzygo-tis-na-metanionei-gia-tin-praxi-toy-78497

23.08.2019|16:23

Απατημένη σύζυγος αποφασίζει να αδυνατίσει, γίνεται μια κούκλα και κάνει τον σύζυγο της να μετανιώνει για την πράξη του

ta-7-simadia-poy-deichnoyn-oti-katanalonete-ypervoliko-alati-81418

08.08.2019|18:42

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι

diaita-orac-pos-tha-chaseis-4-kila-se-1-evdomada-analytiko-programma-diatrofis-apo-ton-dimitri-grigoraki-82780

01.08.2019|17:15

Δίαιτα ORAC: Πώς θα χάσεις 4 κιλά σε 1 εβδομάδα -Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από τον Δημήτρη Γρηγοράκη

polytimes-symvoyles-adynatismatos-apo-gynaikes-poy-echasan-apo-45-kila-kai-pano-82949

31.07.2019|20:34

Πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος από γυναίκες που έχασαν από 45 κιλά και πάνω

1 2 →