ΒΡΑΔΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ | Enimerotiko.gr

Τρίτη 19 Νοεμβρίου

ΒΡΑΔΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ

vradino-fagito-ti-prepei-na-tros-kathe-vrady-an-theleis-na-adynatiseis-83368

29.07.2019|18:51

Βραδινό φαγητό: Τι πρέπει να τρως κάθε βράδυ αν θέλεις να αδυνατίσεις

Βραδινό, ένα γεύμα που τις περισσότερες φορές θέλεις να αδειάσεις όλο το ψυγείο. Είτε από την κούραση, είτε γιατί δεν έχεις φάει τίποτα όλη μέρα. Οι διατροφικοί κανόνες είναι γνωστοί, δεν τρώμε αργά το βράδυ, δεν καταναλώνουμε υδατάνθρακες, είναι γεύμα που παχαίνει. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μαριέττα Μαρκούση ξεκαθαρίζει ότι το βραδινό πρέπει υποχρεωτικά να […]

ti-tha-symvei-sto-soma-sas-an-stamatisete-na-trote-meta-tis-8-to-vrady-103657

06.03.2019|11:12

Τι θα συμβεί στο σώμα σας, αν σταματήσετε να τρώτε μετά τις 8 το βράδυ

Ροή Ειδήσεων