ΤΡΟΠΟΙ ΥΠΝΟΥ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΤΡΟΠΟΙ ΥΠΝΟΥ

8-staseis-ypnoy-pos-epireazei-tin-ygeia-mas-i-kathe-mia-poia-einai-i-pio-epikindyni-kai-poia-i-pio-asfalis-17643

18.10.2020|19:30

8 στάσεις ύπνου, πως επηρεάζει την υγεία μας η κάθε μία, ποια είναι η πιο επικίνδυνη και ποια η πιο ασφαλής

Η στάση του σώματος στον ύπνο επηρεάζει την υγεία μας, ενώ παράλληλα ξεκουράζει και αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό μας. Κατά μέσο όρο, ξοδεύουμε 25 χρόνια της ζωής μας στον ύπνο. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή η σωστή ανάπαυση είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική ευημερία μας. Ο καλός ύπνος έχει πολλά οφέλη, όπως βοηθά […]

oi-6-tropoi-poy-koimomaste-deichnoyn-ta-megala-mystika-toy-charaktira-mas-poio-einai-to-diko-sas-45052

26.03.2020|20:49

Οι 6 τρόποι που κοιμόμαστε δείχνουν τα μεγάλα μυστικά του χαρακτήρα μας, ποιο είναι το δικό σας;

Ροή Ειδήσεων