Τελευταία Νέα
Παρασκευή 22 Νοεμβρίου
Πολιτική
LIFESTYLE
Μόδα
Gossip
Hollywood
Γυναίκα
Σχέσεις
ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
Ασφάλιση
Διαγωνισμοί
Θέσεις Εργασίας
ΟΑΕΔ
Συντάξεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επιδοτήσεις
Επιχειρήσεις
ΕΣΠΑ
Τράπεζες
Media
Πολιτισμός
ΚΟΣΜΟΣ
Αμερική
Ευρώπη
Τουρκία
PLUS
Viral
Αθλητικά
Αυτοκίνητο
Ζώδια
Καιρός
Οδηγίες
Περιβάλλον
Τεχνολογία
Τουρισμός
Υγεία
Συνταγές
Ελλάδα
Δημόσιο
ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΑΣΒΕΣΤΙΟ
14.03.2021
|
12:45
Εννιά τροφές πλούσιες με ασβέστιο για πιο δυνατά οστά και δόντια
Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο των οστών και των δοντιών και παίζει ρόλο στην υγεία της καρδιάς, στην λειτουργία των μυών και στη σηματοδότηση των νεύρων. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (RDI) ασβεστίου είναι 1.000 mg για τους περισσότερους ενήλικες, αν και οι γυναίκες άνω των 50 ετών και όλοι άνω των 70 πρέπει να […]
Ροή Ειδήσεων