ΘΕΡΜΙΔΕΣ | Enimerotiko.gr

Σάββατο 23 Νοεμβρίου

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

oi-diaites-dialeipoysas-nisteias-den-einai-pio-ofelimes-gia-tin-apoleias-varoys-amp-8211-meleti-47191

26.04.2022|22:16

Οι δίαιτες διαλείπουσας νηστείας «δεν είναι πιο ωφέλιμες» για την απώλειας βάρους – Μελέτη

Η διαλείπουσα νηστεία έγινε της μόδας τα τελευταία χρόνια, με τους ανθρώπους να περιορίζουν τις ώρες φαγητού τρώνε μένοντας νηστικοί για 14 ώρες μα στόχο για να χάσουν βάρος. Της: Έπη Τρίμη Η ιδέα είναι ότι με τον περιορισμό των ωρών που οι άνθρωποι μπορούν να τρώνε οι κιρκάδιοι ρυθμοί τους σταθεροποιούνται, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό […]

kathara-deytera-poses-thermides-echoyn-ta-nistisima-edesmata-65318

07.03.2022|15:35

Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχουν τα νηστίσιμα εδέσματα;

zymarika-pos-mporeite-na-ta-metatrepsete-se-ena-threptiko-kai-ygieino-piato-75668

07.02.2022|15:32

Ζυμαρικά: Πώς μπορείτε να τα μετατρέψετε σε ένα θρεπτικό και υγιεινό πιάτο

14-ygieines-synitheies-poy-prosthetoyn-varos-symfona-me-meleti-79129

28.01.2022|20:37

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

Ροή Ειδήσεων

diaita-5-2-o-logos-poy-oloi-milane-gia-ayti-ti-prosferei-kai-pos-epitachynei-ton-teleio-metavolismo-88183

03.01.2022|13:18

Δίαιτα 5:2: Ο λόγος που όλοι μιλάνε για αυτή, τι προσφέρει και πώς επιταχύνει τον τέλειο μεταβολισμό

tonos-konserva-i-diatrofiki-axia-i-alitheia-gia-ta-ofeli-stin-ygeia-kai-oi-kindynoi-stin-katanalosi-toy-111618

16.01.2021|8:30

Τόνος κονσέρβα: Η διατροφική αξία, η αλήθεια για τα οφέλη στην υγεία και οι κίνδυνοι στην κατανάλωσή του

perpatima-poso-prepei-na-perpatas-kathe-mera-gia-na-chaseis-9-kila-choris-katholoy-diaita-112333

03.01.2021|13:52

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεις 9 κιλά, χωρίς καθόλου δίαιτα

melomakarono-koyrampies-galopoyla-poso-prepei-na-perpatiseis-gia-na-kapseis-ta-fagita-ton-giorton-112745

26.12.2020|9:10

Μελομακάρονο, κουραμπιές, γαλοπούλα: Πόσο πρέπει να περπατήσεις για να κάψεις τα φαγητά των γιορτών

diaita-tis-mpananas-gia-grigori-apoleia-varoys-choris-poly-kopo-analytiko-programma-diatrofis-10914

13.12.2020|8:30

Δίαιτα της μπανάνας: Για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

adynatiste-trogontas-13-nostimes-trofes-me-liges-thermides-poy-kovoyn-machairi-tin-orexi-11978

05.12.2020|9:10

Αδυνατίστε τρώγοντας: 13 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες που κόβουν μαχαίρι την όρεξη

1 2 … 5 →