ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ

podia-psila-ston-toicho-ti-tha-symvei-sto-soma-sas-an-kratate-psila-ta-podia-sas-gia-15-lepta-tin-imera-77645

28.08.2019|13:03

Πόδια ψηλά στον τοίχο: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κρατάτε ψηλά τα πόδια σας για 15 λεπτά την ημέρα

Συμβουλές υγείας: Το να σηκώνει κάποιος καθημερινά τα πόδια του για περίπου 15 λεπτά είναι σημαντικό για την υγεία του. Πρόκειται για μία άσκηση που εφαρμόζονταν από παλιά. Από εκεί προήλθε και η συνήθεια να ακουμπάμε την πλάτη μας στο κάθισμα και να βάζουμε τα πόδια μας στο τραπέζι. Αυτό συμβαίνει και μετά την οδήγηση, […]

Ροή Ειδήσεων