ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ | Enimerotiko.gr

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου

ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ

8-staseis-ypnoy-pos-epireazei-tin-ygeia-mas-i-kathe-mia-poia-einai-i-pio-epikindyni-kai-poia-i-pio-asfalis-17643

18.10.2020|19:30

8 στάσεις ύπνου, πως επηρεάζει την υγεία μας η κάθε μία, ποια είναι η πιο επικίνδυνη και ποια η πιο ασφαλής

Η στάση του σώματος στον ύπνο επηρεάζει την υγεία μας, ενώ παράλληλα ξεκουράζει και αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό μας. Κατά μέσο όρο, ξοδεύουμε 25 χρόνια της ζωής μας στον ύπνο. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή η σωστή ανάπαυση είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική ευημερία μας. Ο καλός ύπνος έχει πολλά οφέλη, όπως βοηθά […]

teleios-ypnos-i-apotelesmatiki-methodos-gia-na-koimasai-kala-kathe-vrady-kai-na-xypnas-gematos-energeia-to-proi-21866

13.09.2020|19:56

Τέλειος ύπνος: Η αποτελεσματική μέθοδος για να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ και να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια το πρωί

ti-apokalyptei-o-tropos-poy-koimaste-me-ton-syntrofo-gia-esas-kai-gia-ti-schesi-sas-60474

11.12.2019|17:08

Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμάστε με τον σύντροφο για εσάς και για τη σχέση σας

oi-3-pio-asfaleis-staseis-ypnoy-poy-tha-voithisoyn-kathe-gynaika-kata-ti-diarkeia-tis-egkymosynis-73528

20.09.2019|13:56

Οι 3 πιο ασφαλείς στάσεις ύπνου, που θα βοηθήσουν κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ροή Ειδήσεων