ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

sychnos-ponos-ston-aychena-oi-6-lathos-kiniseis-poy-ton-prokaloyn-kai-prepei-na-tis-stamatisete-ayti-tin-stigmi-29639

27.09.2021|10:57

Συχνός πόνος στον αυχένα: Οι 6 λάθος κινήσεις που τον προκαλούν και πρέπει να τις σταματήσετε αυτή την στιγμή

Ο αυχένας είναι από τα μέλη του σώματος που ταλαιπωρεί ιδιαίτερα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής και φροντίδας. Τα αίτια για τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα ανιχνεύονται σε καθημερινές κινήσεις και συνήθειες που τον επιβαρύνουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικοί από το Χάρβαρντ αποκαλύπτουν ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις […]

7-iatrikes-symvoyles-gia-na-kratisete-ygii-tin-spondyliki-sas-stili-kai-na-dynamosete-tin-plati-sas-54512

22.01.2020|16:59

7 ιατρικές συμβουλές για να κρατήσετε υγιή την σπονδυλική σας στήλη και να δυναμώσετε την πλάτη σας

30.12.2019|20:07

9 εύκολοι τρόποι για να αποκτήσετε ίσια πλάτη και να γλιτώσετε τους πόνους λόγω κακής στάσης του σώματος

Ροή Ειδήσεων