ΣΑΝΙΔΑ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 19 Μαρτίου

ΣΑΝΙΔΑ

askisi-sanida-metamorfose-to-soma-soy-me-molis-4-lepta-tin-imera-amp-8211-analytiko-programma-28-imeron-15397

07.11.2020|9:30

Άσκηση σανίδα: Μεταμόρφωσε το σώμα σου με μόλις 4 λεπτά την ημέρα – Αναλυτικό πρόγραμμα 28 ημερών

Άσκηση σανίδα: Πρόκειται για μια πρόκληση. Πολλοί άνθρωποι δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους. Στόχος είναι να αποδείξουν πως μπορεί το συγκεκριμένο είδος άσκησης να επιφέρει αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Αναλυτικότερα: Άσκηση σανίδα: Περισσότερες λεπτομέρειες για το συγκεκριμένο είδος άσκησης Ονομάζεται plank «σανίδα» και είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές στατικές ασκήσεις διαχείρισης σωματικού βάρους για να […]

i-apli-askisi-poy-tha-metamorfosei-to-soma-soy-me-molis-1-lepto-ti-mera-40850

25.04.2020|11:25

Η απλή άσκηση που θα μεταμορφώσει το σώμα σου με μόλις 1 λεπτό τη μέρα

5-eykoles-askiseis-me-amesa-apotelesmata-poy-prepei-na-kanei-kathe-gynaika-meta-ta-40-73666

19.09.2019|14:26

5 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά τα 40

metamorfoste-to-soma-sas-se-treis-evdomades-afieronontas-mono-15-lepta-tin-imera-77118

30.08.2019|17:12

Μεταμορφώστε το σώμα σας σε τρεις εβδομάδες, αφιερώνοντας μόνο 15 λεπτά την ημέρα

Ροή Ειδήσεων