ΠΡΩΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΠΡΩΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ

kaneis-den-to-perimenei-ti-symvainei-ean-xypnas-kathe-mera-3-me-4-to-proi-225600

28.01.2024|17:59

Κανείς δεν το περιμένει: Τι συμβαίνει εάν ξυπνάς κάθε μέρα 3 με 4 το πρωί

Tι θα γίνει εάν αποφασίσετε καθημερινά μα ξυπνάτε στις 4:00 το πρωί. Τι θα φέρει η αλλαγή αυτή στο πρόγραμμα σας; Αποφάσισα να ξυπνάω 4:00 το πρωί και δείτε τι μου συνέβη Ο ύπνος αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της συνολικής διάρκειας της ζωής μας, καθώς είναι αναγκαίος για την ομαλή λειτουργία του σώματος. Ο […]

kopse-ton-kafe-kai-xekina-na-tros-10-trofes-poy-se-xypnoyn-kalytera-apo-tin-kafe-ni-191258

29.09.2023|16:39

Κόψε τον καφέ και ξεκίνα να τρως: 10 τροφές που σε ξυπνούν καλύτερα από την καφεΐνη

7-proina-lathi-poy-chalane-tin-imera-sas-kai-ti-na-kanete-gia-na-ta-diorthosete-112307

03.01.2021|19:40

7 πρωινά λάθη που χαλάνε την ημέρα σας και τι να κάνετε για να τα διορθώσετε

koyrasi-telos-17-pragmata-poy-prepei-na-kaneis-to-proi-gia-na-min-aisthanesai-koyrasmenos-tin-ypoloipi-mera-24567

23.08.2020|10:55

Κούραση τέλος: 17 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να μην αισθάνεσαι κουρασμένος την υπόλοιπη μέρα

Ροή Ειδήσεων