ΠΩΣ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΩΡΑ ΣΑΣ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΠΩΣ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΩΡΑ ΣΑΣ

eidikoi-mas-eipan-to-mystiko-gia-ton-teleio-chrono-ston-ypno-kai-ton-tropo-gia-na-ypologisete-ton-diko-sas-103128

31.03.2021|23:12

Ειδικοί μας είπαν το μυστικό για τον τέλειο χρόνο στον ύπνο και τον τρόπο για να υπολογίσετε τον δικό σας

Περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας, ενώ κοιμόμαστε ή προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία λένε ότι ένας στους τρεις ενήλικας στις ΗΠΑ δεν κοιμάται αρκετά. Υπάρχουν πολλοί κουρασμένοι άνθρωποι! Η στιγμή που βρισκόμαστε στην ονειρική χώρα είναι ζωτικής σημασίας για τον εγκέφαλό μας, ο οποίος επαναφορτίζει την υγεία μας, ακόμη και την […]

Ροή Ειδήσεων