Ω-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ | Enimerotiko.gr

Δευτέρα 25 Νοεμβρίου

Ω-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ

gynaikes-meta-ta-50-pos-tha-chasete-eykola-kai-grigora-ta-peritta-kila-amp-8211-kathimerino-programma-diatrofis-28576

20.07.2020|19:47

Γυναίκες μετά τα 50: Πως θα χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά – Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής

Η διατροφή για πενηντάρες και άνω, για την απώλεια κιλών, θα πρέπει να είναι συγκεκριμένη, αφού μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα και οι ανάγκες αλλάζουν. Διατροφή για πενηντάρες: Οι θερμίδες πρέπει να μειώνονται όσο περνάει ο καιρός Όσο περνάει ο καιρός, ο […]

Ροή Ειδήσεων