ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ | Enimerotiko.gr

Σάββατο 24 Μαΐου

ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ

einai-ta-pio-fthina-apo-ola-rythmizoyn-sakcharo-amp-038-cholisteroli-ta-xechasmena-ospria-poy-echoyme-se-afthonia-sti-chora-mas-alla-ta-trone-elachistoi-368706

18.04.2025|21:01

Είναι τα πιο φθηνά από όλα, ρυθμίζουν σάκχαρο & χοληστερόλη: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχουμε σε αφθονία στη χώρα μας αλλά τα τρώνε ελάχιστοι

Συνήθως, όταν γίνεται λόγος για όσπρια, ο νους μας πηγαίνει στα παραδοσιακά φασόλια ή τις φακές, με αποτέλεσμα τα μαυρομάτικα φασόλια να παραμένουν στη «σκιά» των υπολοίπων. Ωστόσο, τα συγκεκριμένα όσπρια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, τόσο για τη διατροφική τους αξία, όσο και για τα οφέλη τους στην υγεία. Χωρίς ανάγκη μουλιάσματος και με λιγότερες ενοχλήσεις […]

einai-pamfthina-ligoi-to-trone-ta-xechasmena-ospria-poy-echoyme-se-afthonia-sti-chora-mas-kai-rythmizoyn-sakcharo-amp-038-cholisteroli-236283

04.03.2024|16:44

Είναι πάμφθηνα, λίγοι το τρώνε: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχουμε σε αφθονία στη χώρα μας και ρυθμίζουν σάκχαρο & χοληστερόλη

5-kaloi-logoi-gia-na-trote-mayromatika-fasolia-kanoyn-kalo-se-kardia-mnimi-kai-alla-provlimata-ygeias-31709

27.06.2020|10:45

5 καλοί λόγοι για να τρώτε μαυρομάτικα φασόλια: Κάνουν καλό σε καρδιά, μνήμη και άλλα προβλήματα υγείας

Ροή Ειδήσεων