ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Enimerotiko.gr

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου

ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ta-lathi-poy-kanoyme-otan-trome-froyta-kai-amp-8220-petame-amp-8221-polles-apo-tis-threptikes-toys-oysies-98873

10.04.2021|18:16

Τα λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα και “πετάμε” πολλές από τις θρεπτικές τους ουσίες

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ των διαφορετικών χρωμάτων των λαχανικών και των οφελών που παρέχουν στην υγεία μας. Τα κόκκινα λαχανικά είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα πράσινα είναι γνωστά για την καλή υγεία των ματιών – ενώ τα κίτρινα λαχανικά συχνά θεωρούνται καλή πηγή πρωτεϊνών. Αλλά πώς πρέπει να τρώμε όλα αυτά τα τρόφιμα […]

Ροή Ειδήσεων