Πολιτική
LIFESTYLE
Μόδα Gossip Hollywood Γυναίκα Σχέσεις
ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ
Ασφάλιση Διαγωνισμοί Θέσεις Εργασίας ΟΑΕΔ Συντάξεις
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Επιδοτήσεις Επιχειρήσεις ΕΣΠΑ Τράπεζες
Media
Πολιτισμός
ΚΟΣΜΟΣ
Αμερική Ευρώπη Τουρκία
PLUS
Viral Αθλητικά Αυτοκίνητο Ζώδια Καιρός Οδηγίες Περιβάλλον Τεχνολογία Τουρισμός Υγεία
Συνταγές
Ελλάδα
Δημόσιο

ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ

gia-ayto-deichnei-lathos-kila-h-sosti-ora-gia-na-zygizeste-symfona-me-eidiko-gia-na-deite-to-pragmatiko-sas-varos-224527

24.01.2024|16:07

Για αυτό δείχνει λάθος κιλά: H σωστή ώρα για να ζυγίζεστε σύμφωνα με ειδικό για να δείτε το πραγματικό σας βάρος
Η σχέση μας με τα κιλά μας είναι αρκετά περίπλοκη. Όσοι θέλουν να χάσουν κιλά μπαίνουν σε αυστηρό πρόγραμμα, προσέχουν την διατροφή τους, γυμνάζονται, κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες και ούτω καθεξής. Ένα πολύ σημαντικό βήμα όμως που πολλοί ίσως παραβλέπουν είναι η συστηματική παρακολούθηση του βάρους. Όταν κάποιος μπορεί και παρακολουθεί τακτικά το βάρος του […]
Ροή Ειδήσεων