ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ | Enimerotiko.gr

Δευτέρα 18 Νοεμβρίου

ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

grigoro-perpatima-ti-tha-symvei-sto-soma-sas-an-perpatate-grigora-gia-15-lepta-kathimerina-73452

20.09.2019|15:06

Γρήγορο περπάτημα: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε γρήγορα για 15 λεπτά καθημερινά

Γρήγορο περπάτημα 15 λεπτών – Συμβουλές υγείας: Με δεκαπέντε λεπτά γυμναστικής ανά ημέρα, μπορεί κάποιος να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του. Φυσικά, ο λόγος γίνεται για το περπάτημα. Το περπάτημα μειώνει σε πολύ σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο του πρόωρου θανάτου. Από εκεί και πέρα, προλαμβάνει επίσης τα κινητικά προβλήματα. Αυτό επισημαίνει η έρευνα του Πανεπιστημίου […]

Ροή Ειδήσεων