ΦΑΚΕΣ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΦΑΚΕΣ

ligoi-to-gnorizoyn-ti-na-fate-mazi-me-tis-fakes-gia-megisti-aporrofisi-sidiroy-207425

26.11.2023|19:42

Λίγοι το γνωρίζουν: Τι να φάτε μαζί με τις φακές για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου

Οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε σίδηρο, αλλά σημαντικό ρόλο στη μέγιστη απορρόφηση αυτού του ιχνοστοιχείου, παίζει με τι συνδυάζουμε το εν λόγω φαγητό. Ο σίδηρος είναι ένα από τα ιχνοστοιχεία που βοηθάει στο να μεταφερθεί το οξυγόνο στους ιστούς του σώματος και οι φακές όντως περιέχουν σίδηρο, αλλά όχι στη μορφή που μπορεί […]

ti-tha-symvei-ston-organismo-mas-ean-trome-kathe-mera-zymarika-95824

12.12.2021|8:24

Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά

10-lipodialytikoi-syndyasmoi-trofimon-poy-anevazoyn-ton-metavolismo-kai-voithoyn-sto-adynatisma-90220

27.06.2019|22:48

10 λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφίμων που ανεβάζουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στο αδυνάτισμα

12-fytikes-piges-prote-nis-poy-ayxanoyn-ton-metavolismo-kai-voithoyn-stin-kaysi-toy-lipoys-95832

08.06.2019|14:09

12 Φυτικές Πηγές Πρωτεΐνης που Αυξάνουν τον Μεταβολισμό και Βοηθούν στην Καύση του Λίπους

Ροή Ειδήσεων