ΕΥΚΟΛΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ | Enimerotiko.gr

Σάββατο 02 Νοεμβρίου

ΕΥΚΟΛΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

programma-vadismatos-3-evdomadon-o-eykolos-tropos-gia-na-chasete-varos-me-molis-25-lepta-perpatima-ti-mera-68703

19.10.2019|16:05

Πρόγραμμα βαδίσματος 3 εβδομάδων: Ο εύκολος τρόπος για να χάσετε βάρος με μόλις 25 λεπτά περπάτημα τη μέρα

Πρόγραμμα βαδίσματος: Δεν χρειάζεται να δουλεύετε σκληρά στο γυμναστήριο, με βάρη και κοιλιακούς. Αυτό που πρέπει να κάνετε για να αδυνατίσετε, είναι να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο στηρίζεται στο βάδισμα και διαρκεί μόνο τρεις εβδομάδες. Πρόγραμμα βαδίσματος – Χρήσιμες πληροφορίες: 1η εβδομάδα 1η ημέρα: 5 λεπτά περπάτημα το πρωί και το απόγευμα σε […]

Ροή Ειδήσεων