ΕΞΑΣΚΗΣΗ | Enimerotiko.gr

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου

ΕΞΑΣΚΗΣΗ

i-nea-methodos-gymnastikis-poy-tha-metamorfosei-to-soma-sas-se-mia-evdomada-me-molis-4-lepta-askisis-ti-mera-60792

09.12.2019|17:46

Η νέα μέθοδος γυμναστικής που θα μεταμορφώσει το σώμα σας σε μία εβδομάδα με μόλις 4 λεπτά άσκησης τη μέρα

Αερόβια γυμναστική: Πολλοί έχουμε ακούσει για τα οφέλη που προσφέρουν οι αερόβιες ασκήσεις και το πως μπορούν να αλλάξουν το σώμα μας. Η συγκεκριμένη άσκηση λέγεται Tabata και υπόσχεται ότι θα δείτε διαφορά στο σώμα σας. Η μέθοδος πήρε το όνομά της από τον δημιουργό της, τον Δρ. Izumi Tabata. Είναι μια μέθοδος ολιγόλεπτης γυμναστικής σε […]

7-grifoi-gia-exypnoys-lytes-poy-elachistoi-vriskoyn-ti-sosti-apantisi-67840

24.10.2019|18:14

7 γρίφοι για έξυπνους λύτες που ελάχιστοι βρίσκουν τη σωστή απάντηση

Ροή Ειδήσεων