ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 20 Νοεμβρίου

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

emminopaysi-6-allages-poy-prepei-na-kanete-sti-diatrofi-sas-gia-na-min-parete-kila-meta-ta-40-82550

02.08.2019|18:17

Εμμηνόπαυση: 6 αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40

Εμμηνόπαυση: Το γεγονός ότι άλλαξε ο κύκλος σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάρε και κιλά. Αν αλλάξετε κάποια πράγματα στη διατροφή σας τότε μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας σε κανονικά επίπεδα. Οι γυναίκες μετά τα 40 παίρνουν πιο εύκολα κιλά και τα χάνουν με μεγαλύτερη δυσκολία. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή καύσης των θερμίδων […]

Ροή Ειδήσεων