ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ | Enimerotiko.gr

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου

ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Α ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

vitamini-a-ta-ypoyla-symptomata-tis-aneparkeias-poies-trofes-tin-periechoyn-ti-prepei-na-kanete-51850

09.02.2020|19:15

Βιταμίνη Α: Τα «ύπουλα» συμπτώματα της ανεπάρκειας – Ποιες τροφές την περιέχουν – Τι πρέπει να κάνετε

Έλλειψη βιταμίνης Α – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για τη ρετινόλη (σ.σ. διαφορετικά, η βιταμίνη Α). Αυτή παίζει ρόλο ρυθμιστή στην όραση. Από εκεί και πέρα, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και την υγεία του δέρματος. Επίσης, η συγκεκριμένη βιταμίνη προέρχεται από το κρέας. Όμως, ως προβιταμίνη λαμβάνεται από φυτικά προϊόντα. Έλλειψη βιταμίνης Α […]

Ροή Ειδήσεων