ΔΙΑΛΕΙΠΟΥΣΑ ΝΗΣΤΕΙΑ | Enimerotiko.gr

Τετάρτη 20 Νοεμβρίου

ΔΙΑΛΕΙΠΟΥΣΑ ΝΗΣΤΕΙΑ

oi-diaites-dialeipoysas-nisteias-den-einai-pio-ofelimes-gia-tin-apoleias-varoys-amp-8211-meleti-47191

26.04.2022|22:16

Οι δίαιτες διαλείπουσας νηστείας «δεν είναι πιο ωφέλιμες» για την απώλειας βάρους – Μελέτη

Η διαλείπουσα νηστεία έγινε της μόδας τα τελευταία χρόνια, με τους ανθρώπους να περιορίζουν τις ώρες φαγητού τρώνε μένοντας νηστικοί για 14 ώρες μα στόχο για να χάσουν βάρος. Της: Έπη Τρίμη Η ιδέα είναι ότι με τον περιορισμό των ωρών που οι άνθρωποι μπορούν να τρώνε οι κιρκάδιοι ρυθμοί τους σταθεροποιούνται, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό […]

dialeipoysa-nisteia-ti-einai-amp-8211-pos-mporei-na-sas-voithisei-na-chasete-varos-choris-kopo-75103

11.09.2019|13:29

Διαλείπουσα νηστεία: Τι είναι – Πως μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς κόπο

Ροή Ειδήσεων