ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ | Enimerotiko.gr

Κυριακή 17 Νοεμβρίου

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ

9-eykoles-askiseis-gia-na-dynamoseis-toys-mys-soy-kai-na-apallageis-apo-toys-ponoys-stin-plati-mia-kai-kali-10120

20.12.2020|8:40

9 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τους μυς σου και να απαλλαγείς από τους πόνους στην πλάτη μια και καλή

Οι ασκήσεις για την πλάτη θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε το εν λόγω μέρος του σώματός σας και ν’ ανακουφιστείτε από τυχόν πόνους που έχετε. Ασκήσεις για την πλάτη: Ανακούφιση από τον πόνο και μείωση κινδύνου για τραυματισμό Ο πόνος χαμηλά στη πλάτη είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που συμβαίνει σε ανθρώπους όλων […]

gymnastiki-sto-spiti-6-eykoles-askiseis-gia-na-apoktiseis-tin-plati-ton-oneiron-soy-14591

14.11.2020|10:20

Γυμναστική στο σπίτι: 6 εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις την πλάτη των ονείρων σου

Ροή Ειδήσεων