ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ | Enimerotiko.gr

Δευτέρα 18 Νοεμβρίου

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ

oi-kalyteres-askiseis-gia-na-apallageite-eykola-kai-grigora-apo-to-sosivio-tis-koilias-73613

19.09.2019|16:54

Οι καλύτερες ασκήσεις για να απαλλαγείτε, εύκολα και γρήγορα, από το «σωσίβιο» της κοιλιάς

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε εύκολα και γρήγορα από το “σωσίβιο” στην περιοχή της κοιλιάς. Όμως τελικά ποιος τύπος άσκησης βοηθάει περισσότερο; Τα ατέλειωτα σετ κοιλιακών θα βοηθήσουν την κατάσταση ή μήπως ο διάδρομος θα αποδειχτεί καλύτερος σύμμαχος; Σε αυτό το ερώτημα φαίνεται ότι απαντάει μια έρευνα των Slentz και συνεργατών, που δημοσιεύτηκε στο ‘American Journal […]

Ροή Ειδήσεων