Πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα: Οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ένα κοινό πρόβλημα, το οποίοι δεν είναι άλλο από τη διόγκωση των ποδιών. Πρόκειται για ανώμαλη συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται οίδημα και μπορεί να επηρεάσει καθένα από τα δύο πόδια. Μάλιστα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται και οι μηροί, οι γάμπες, οι αστράγαλοι και τα πέλματα.
Πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα: Αιτίες
Τα πιο συχνά αίτια περιλαμβάνουν:
Υπερβολικό σωματικό βάρος
Θρόμβος αίματος στο πόδι
Αυξημένη ηλικία
Λοίμωξη πόδι
Φλέβες στα πόδια που δεν μπορούν να αντλήσουν σωστά το αίμα προς την καρδιά
Τραυματισμό ποδιού
Εγχείρηση ποδιού
Πτήση με αεροπλάνο
Μεγάλο ταξίδι με αυτοκίνητο
Λήψη οιστρογόνων από γυναίκες
Κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης από τις γυναίκες
Καρδιακή ανεπάρκεια
Νεφρική ανεπάρκεια
Ηπατική ανεπάρκεια
Πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα: Συμβουλές υγείας για το τι μπορείτε να πράξετε στο σπίτι σας
- Ξαπλώστε και σηκώστε τα πόδια σας στο ύψος της καρδιάς
- Γυμναστείτε στην περιοχή των ποδιών
- Διατροφή χωρίς αλάτι
- Φορέστε ειδικές κάλτσες ή ειδικά καλσόν από φαρμακεία
- Συχνά διαλείμματα για περπάτημα στα ταξίδια
- Μη φοράτε στενά ρούχα γύρω από τους μηρούς
- Χάσιμο σωματικού βάρους
Πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα – Συμβουλές υγείας: Πότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας
- Δύσπνοια
- Πόνο στο στήθος
- Πίεση στο στήθος
- Σφήξιμο στο στήθος
- Όταν χειροτερεύει το πρήξιμο και έχετε καρδιακή νόσο
- Όταν χειροτερεύει το πρήξιμο και έχετε νεφρική νόσο
- Αύξηση οιδήματος στα πόδια σε ηπατική νόσο
- Αύξηση οιδήματος στην κοιλιά σε ηπατική νόσο
- Κόκκινο ή ζεστό πέλμα
- Κόκκινο και ζεστό πρησμένο πόδι
- Αύξηση πρηξίματος σε περίπτωση που είστε έγκυος
Διαβάστε επίσης:
Κερί στα αυτιά: Τι σημαίνει για την υγεία – 8 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
20 ιδέες για να αλλάξετε το μικρό σας μπαλκόνι και να το μετατρέψετε σε ένα μοναδικό στέκι
Βιταμίνη Κ: Τα κρίσιμα συμπτώματα της ανεπάρκειας – Ποιες τροφές την περιέχουν
