Κάθε εβδομάδα ο Ψυχοθεραπευτής/Σεξολόγος Dr. Γιώργος Λάγιος απαντά στις ερωτήσεις των αναγνωστών στο περιοδικό ΟΚ.
«Είμαι 33 ετών και ακόμα δεν έχω ολοκληρώσει ερωτικά με άντρα. Νιώθω περίεργα και που το λέω, αλλά μέχρι τώρα δεν έχω βρει κάποιον άνθρωπο με τον οποίο να νιώθω ασφαλής και έτοιμη να προχωρήσω. Η τελευταία προσπάθειά μου στέφθηκε με απόλυτη αποτυχία γιατί από το άγχος και τη νευρικότητά μου ο παρτενέρ μου –ένα αγόρι που βγαίναμε λίγους μήνες– αποφάσισε ότι δεν θέλει να με πιέσει να κάνω κάτι που προφανώς δεν θέλω. Λίγο μετά διακόψαμε τη σχέση μας. Είμαι πάρα πολύ προβληματισμένη και όσο περνάει ο καιρός σκέφτομαι ότι δεν θα κατάφερω ποτέ να βιώσω αυτό που ακούω γύρω μου για το πόσο όμορφο είναι το σεξ…»
Αγαπητή Ευαγγελία, Eίναι απόλυτα λογικό να σε προβληματίζει αυτή η κατάσταση. Θέλω να διαχωρίσω τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ενδέχεται να μην έχεις κάνει σεξ μέχρι σήμερα. Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι. O πρώτος είναι ότι κάποια άτομα γεννιούνται ασέξουαλ, δηλαδή ο σεξουαλικός προσανατολισμός τους είναι τέτοιος που δεν συμπεριλαμβάνει ερωτική επιθυμία, οπότε δεν έχουν και καμιά διάθεση για σεξουαλική συνεύρεση. Ο δεύτερος λόγος είναι το να μην προχωράει κάποιος συνειδητά στην επαφή παρότι έχει τη διάθεση. Ουσιαστικά, ένα άτομο το οποίο θέλει να κάνει σεξ φοβάται την ολοκλήρωση. Κάποιες φορές η οικογένεια και η θρησκεία επηρεάζουν αυτή την απόφαση, κάποιες άλλες ίσως μια σωματική δυσμορφία ή αγχώδης διαταραχή εμποδίζουν το άτομο.
Ας ασχοληθούμε λοιπόν με το δεύτερο κομμάτι. Υποθέτω πως μετά από κάποιο σημείο της ζωής σου εμφανίστηκε η ερωτική επιθυμία, ακόμα κι αν αυτό έγινε πολύ αργότερα από την εφηβεία σου, όμως κάποιο αρνητικό συναίσθημα, όπως η ντροπή, στέκεται εμπόδιο στην επιθυμία σου για ολοκλήρωση. Συνήθως σε περιστατικά που αφορούν αρνητικά συναισθήματα και αρνητικές σκέψεις γύρω από τη σεξουαλικότητα χρειάζεται εκτενής αξιολόγηση. Παίρνουμε πολύ αναλυτικό ιστορικό και εξετάζουμε πολύ προσεκτικά τις περιοριστικές πεποιθήσεις του ατόμου. Επειδή δεν έχω αυτή τη δυνατότητα αυτή τη στιγμή, θα προσπαθήσω να σε καθοδηγήσω, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως δεν χρειάζεται να το συζητήσεις με κάποιον ειδικό.
Μου αναφέρεις πως η νευρικότητά σου ήταν ο λόγος που ο παρτενέρ σου δεν ήθελε να συνεχίσετε. Δεν μου ακούγεται ένας ιδανικός παρτενέρ. Με ένα άτομο με το οποίο συνδεόμαστε και θέλουμε να έχουμε και μια συντροφική σχέση οφείλουμε να δίνουμε χώρο και χρόνο για να μπορέσει να εκφραστεί και να λειτουργήσει ελεύθερα. Αν το συγκεκριμένο άτομο ήθελε μόνο σεξ, σίγουρα δεν είσαι εσύ το σωστό ταίρι. Αυτή η εμπειρία, που ίσως είναι μία ακόμα τραυματική εμπειρία, ενδέχεται να ενδυνάμωσε έναν φαύλο κύκλο μέσα στον οποίο άλλη μια φορά δεν κατάφερες να λειτουργήσεις κι αυτό ενισχύει τα αρνητικά συναισθήματα που σε κάνουν να νιώθεις ακόμα πιο ανεπαρκής για να συνευρεθείς ερωτικά. Κάθε φορά που βρισκόμαστε ερωτικά με κάποιον και δεν λειτουργούμε, αυτό εκπληρώνει μια ήδη προκαθορισμένη προφητεία ότι ούτε αυτή τη φορά θα τα καταφέρουμε. Μου γράφεις ότι ακούς πως το σεξ εκεί έξω είναι πολύ όμορφο. Το σεξ έχει πολλές μορφές και η αλήθεια είναι πως όταν υπάρχει συναίνεση και ασφάλεια το σεξ είναι από τα πιο όμορφα δώρα της ζωής. Όταν όμως καταπιεζόμαστε για να λειτουργήσουμε, ίσως αυτό το δώρο καταλήγει σε μεγάλη δυσφορία και σε χτύπημα στην αυτοεκτίμησή μας.
Οτιδήποτε καινούριο προκαλεί μια ανησυχία. Θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με μια σεξουαλική ενδοσκόπηση. Να μάθεις πώς λειτουργεί το σώμα σου και πώς συνδέεται με τις σκέψεις σου. Έχεις φαντασιώσεις; Έχεις αυτοϊκανοποιηθεί; Είχες ποτέ οργασμό στη ζωή σου μόνη σου; Γνωρίζεις ποιες συνθήκες πυροδοτούν την επιθυμία σου; Γνωρίζεις αν η οικειότητα και η συναισθηματική εγγύτητα είναι απαραίτητα συστατικά για να μπορέσεις να προχωρήσεις; Τα είχες αυτά με τον συγκεκριμένο σύντροφο; Θα μπορούσα να σου κάνω αμέτρητες ερωτήσεις, τις οποίες θα πρέπει να κάνεις εσύ στον εαυτό σου. Αυτές θα σου αποκαλύψουν ποια είσαι σεξουαλικά, τι θέλεις στη ζωή σου και σε ποιον θα επιτρέψεις να ζήσετε μαζί αυτές τις εμπειρίες.
Ο συμβατός σύντροφος θα σε κάνει να νιώσεις ελεύθερη, να εκφραστείς και να χαλαρώσεις. Δεν μπορούμε να απολαύσουμε τίποτα αν δεν χαλαρώσουμε. Μέχρι όμως να βρεις αυτό τον σύντροφο, εσύ πρέπει να κάνεις δουλειά με τον εαυτό σου, ώστε να τον υποδεχτείς με ισχυρά γνωστικά θεμέλια. Το σεξ είναι μια εγκεφαλική διαδικασία και όχι μόνο σωματική. Αν κατά τη διάρκεια της συνεύρεσης έχουμε πλημμυρίσει το μυαλό μας με θέματα που μας απασχολούν και με στοιχεία του εαυτού μας για τα οποία ντρεπόμαστε ή μας αγχώνουν, αυτό θα δημιουργήσει νευρικότητα, την οποία και θα μεταδώσουμε.