Βρώμικα αντικείμενα: Πρόκειται για αντικείμενα, τα οποία έχουν όλες, οι νοικοκυρές, στο σπίτι τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να έχουν ένα καθαρό και συμμαζεμένο σπίτι. Φυσικά, σε καμία των περιπτώσεων δεν θέλουν μικρόβια στο σπίτι τους. Όμως, τα μικρόβια μπορεί να κρύβονται ακόμη και σε βρώμικα αντικείμενα. Ακολουθεί η σχετική λίστα με τα βρώμικα πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείτε. Αναλυτικότερα:
– Λούφα: Μπορεί να έχετε το απολεπιστικό σφουγγάρι σας για αρκετό καιρό, αλλά μελέτες δείχνουν πως πρέπει να τα αντικαθιστάτε κάθε 3 εβδομάδες, λόγω του υγρού τους περιβάλλοντος.
– Πετσέτες μπάνιου: Αυτές οι πετσέτες αποκτούν μούχλα μόλις σκουπίσετε τα χέρια σας. Συνιστάται να πλένετε και να αντικαθιστάτε τις πετσέτες του μπάνιου, μετά από 3-4 φορές χρήσης.
– Χαλάκια μπάνιου: Κάθε 2 εβδομάδες, θα πρέπει να τα αερίζετε ή να τα αντικαθιστάτε εντελώς. Είναι φορείς μικροβίων και σίγουρα αυτό δεν είναι καλό για την υγεία σας.
– Οδοντόβουρτσες: Οι οδοντόβουρτσες είναι κάτι που χρησιμοποιούμε όλοι και κάθε οδοντίατρος συνιστά την αντικατάστασή τους κάθε 2-3 μήνες.
– Σεντόνια κρεβατιού: Αν σκέφτεστε τα κύτταρα του δέρματος και τον ιδρώτα που συσσωρεύεται σε αυτά κάθε νύχτα, θα καταλάβετε γιατί είναι καλή ιδέα να τα αλλάζετε με ένα νέο σύνολο, κάθε 1-2 εβδομάδες.
– Στρώματα: Το άνετο κρεβάτι σας χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα και συντήρηση, όπως και τίναγμα κάθε λίγους μήνες.
– Μαξιλαροθήκες: Αν έχετε ακμή ή άλλα προβλήματα με την επιδερμίδα σας, ίσως φταίνε τα μικρόβια που βρίσκονται στις μαξιλαροθήκες, μόλις μετά από 1 εβδομάδα χρήσης.
– Μαξιλάρια: Πρέπει να αντικαθιστάτε τα μαξιλάρια σας περίπου κάθε 2 χρόνια, ανάλογα με τους προσωπικούς σας παράγοντες άνεσης.
– Σάκοι για τα άπλυτα ρούχα: Τοποθετείτε τα καθαρά και τα λερωμένα ρούχα σε σάκους; Αν ναι, μεταφέρετε τα μικρόβια και τη βρωμιά στα καθαρά ενδύματα. Ίσως είναι καιρός να τους αντικαταστήσετε.
– Πινέλα του μακιγιάζ: Ο συχνός καθαρισμός κάθε λίγες εβδομάδες, είναι απαραίτητος. Ωστόσο, κάθε 2 χρόνια θα πρέπει να αντικαθιστάτε το σετ σας με ένα νέο.
– Σφουγγαράκια της κουζίνας: Τα πιάτα σας δε θα είναι τόσο καθαρά, αν πλένονται με το ίδιο σφουγγάρι για 1-2 εβδομάδες. Προσκολλούνται όλα τα μικρόβια σε αυτό και μεταφέρονται στα σκεύη που πλένετε. Σιγουρευτείτε πως το αλλάζετε τακτικά.