Σφίξιμο δέρματος: Βρισκόμαστε στην περίοδο του καλοκαιριού. Οι περισσότερες γυναίκες επιθυμούν να βγουν στις παραλίες. Για να πάνε, όμως, θέλουν πρώτα να σφίξουν το περιττό δέρμα τους. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την κατηγορία των γυναικών, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συνταγές. Αναλυτικότερα:
– Scrub με θαλασσινό αλάτι: Το τακτικό τρίψιμο με αλάτι της θάλασσας θα μπορούσε να αποδειχθεί ευεργετικό για την χαλάρωση του δέρματος. Το scrub προωθεί την αυξημένη ροή του αίματος και την καλύτερη κυκλοφορία. Με τη σειρά του, το δέρμα σας θα αρχίσει να φαίνεται πιο σφιχτό.
– Κατανάλωση νερού: Η σωστή ενυδάτωση είναι το κλειδί για τη συνολική καλή υγεία και ιδιαίτερα για την υγεία του δέρματος σας. Τα ροφήματα με καφεΐνη ”σκοτώνουν” τα επίπεδα του μεταβολισμού και την ενέργειά σας. Αν διατηρήστε ενυδατωμένοι με νερό θα μειώσετε την ανάπτυξη των ρυτίδων και θα προωθήσετε την τόνωση.
– Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο: Η πάρα πολύ έκθεση στον ήλιο είναι κακή για το δέρμα σας. Αν μάχεστε ενάντια στη χαλάρωση του δέρματος, τότε μπορεί να κάνετε τα πράγματα χειρότερα από την υπερέκθεση. Η υπερέκθεση στον ήλιο μπορεί να ”σπάσει” το δέρμα σας και να το οδηγήσει σε περισσότερες ρυτίδες και έτσι σε περισσότερες κρέμες. Καλύψτε το δέρμα σας και φορέστε αντηλιακό κάθε φορά που θα βρίσκεστε έξω.
– Ασπράδια αυγών: Λιπίδια υδροηλεκτρικά βρέθηκαν στο ασπράδι αυγού που βοηθούν στη τόνωση της χαλάρωσης του δέρματος. Οι στυπτικές ιδιότητες του τονώνουν και συσφίγγουν το δέρμα. Για να τα χρησιμοποιήσετε, απλά διαχωρίστε τα αυγά και χτυπήστε τα ασπράδια αυγών και εφαρμόστε τα στο δέρμα σαν μάσκα. Αφήστε τα να δράσουν για 20 λεπτά πριν το ξέπλυμα.
– Μέλι: Λίγο μέλι στο πρόσωπό σας θα μπορούσε να συσφίξει το δέρμα σας. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό το γλυκό συστατικό δουλεύουν για την επισκευή του κατεστραμμένου δέρματος και την προώθηση της ενυδάτωσης. Δεν είναι μόνο καλό για το πλαδαρό δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών ρυτίδων.
– Μασάζ: Ποιος δεν αγαπά ένα χαλαρωτικό μασάζ; Δεν είναι μόνο καλό για την ψυχική υγεία σας, αλλά , μπορεί να λειτουργήσει στη σύσφιξη του δέρματος, διότι αυξάνει την κυκλοφορία.
– Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην ώθηση των επιπέδων του μεταβολισμού σας αλλά και της ενέργειά σας. Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, που βοηθούν το λίπος να απελευθερωθεί από τα κύτταρα και μετατρέπουν το λίπος σε χρήσιμη ενέργεια για το σώμα. Πίνετε τρία φλιτζάνια την ημέρα και δεν θα πιστεύετε τα αποτελέσματα!
– Σταδιακή απώλεια βάρους: Να είστε προσεκτικοί και να μην χάνετε βάρος πολύ γρήγορα. Είναι δύσκολο για το σώμα σας να πηγαίνει από το ένα άκρο στο άλλο. Δώστε στους μυς σας την ευκαιρία να αναπτυχθούν και χάστε κιλά. Αυτό θα σας βοηθήσει στη μείωση της χαλάρωσης του δέρματος.
– Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας είναι ένας φυσικός τρόπος για να ενυδατώσει το δέρμα σας. Ενυδατώνει πολύ το δέρμα και έτσι λειτουργεί υπέρ της σύσφιξης του δέρματος. Εφαρμόστε λίγο λάδι απ ‘ευθείας στο χαλαρό δέρμα αρκετές φορές την εβδομάδα.
– Λεμόνι: Το λεμόνι είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης C. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για το δέρμα σας! Αυτό βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας και προωθεί την ελαστικότητα. Οι στυπτικές ιδιότητες του, συσφίγγουν με φυσικό τρόπο το δέρμα και προλαμβάνουν τη πρόωρη γήρανση. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλά πάρτε το χυμό από ένα λεμόνι και εφαρμόστε το χυμό απευθείας στο δέρμα σας. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε το δέρμα σας.