Τέλος στο βήχα – Συμβουλές υγείας: Όταν αναφέρεται κάποιος στο βήχα, αναφέρεται στην εκούσια ή ακούσια πράξη, η οποία καθαρίζει τον λαιμό και την αναπνευστική οδό. Ο καθαρισμός μπορεί να έχει να κάνει με φλέγμα, ξένα σωματίδια, μικρόβια, υγρά και ιούς.
Από εκεί και πέρα, ο οξύς βήχας προκαλείται από κρύωμα, γρίπη, βρογχίτιδα, πνευμονία ή λαρυγγίτιδα. Όσον αφορά, τον χρόνιο βήχα, προκαλείται από κάπνισμα, άσθμα, τη νόσο GERD ή εξαιτίας κάποιων φαρμάκων.
Όμως, ορισμένα φάρμακα δεν βοηθούν στην ανακούφιση του ασθενούς από τον έντονο βήχα. Μπορεί επίσης να χρειάζεται αρκετός χρόνος για να επιτευχθεί. Παρακάτω, ακολουθεί ένα αποτελεσματικό και φυσικό φάρμακο, το οποίο δρα γρήγορα και βοηθά στην ανακούφιση του ασθενούς από τον βήχα.
Τέλος στο βήχα – Συμβουλές υγείας: Συστατικά
– 2 ώριμες οργανικές μπανάνες
– 2 κουταλιές της σούπας ωμό οργανικό μέλι
– 400 ml νερό
Τέλος στο βήχα – Συμβουλές υγείας: Οδηγίες
– Βράστε νερό.
– Ξεφλουδίστε μπανάνες.
– Λιώστε τις μπανάνες σε ένα μεγάλο μπολ.
– Ρίξτε ακολούθως από πάνω το νερό και περιμένετε έως ότου, το μείγμα, κρυώσει.
– Ρίξτε και το μέλι και μετά ανακατέψτε καλά.
– Χρήσιμη συμβουλή: Ζεστάνετε το μείγμα πριν από τη χρήση.
Οφείλετε να το παίρνετε τέσσερις φορές, ημερησίως. Πέρα από το γεγονός της ανακούφισης του βήχα, αυξάνονται τα επίπεδα σεροτονίνης και βοηθά στην αϋπνία.
