Οι βασικοί κανόνες ασφαλείας είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται από τους ενήλικες στην καθημερινότητά τους ή όποτε χρειάζεται, προκειμένου ν’ αποφύγουν δυσάρεστες καταστάσεις.
Οι ειδικοί σε θέματα ασφάλειας τονίζουν ότι το περπάτημα και η ταυτόχρονη χρήση κινητού απαιτεί μεγάλη χρήση του εγκεφάλου. Ασυνείδητα δε θα καταλαβαίνετε τι συμβαίνει τριγύρω σας, και δε θα αντιληφθείτε έναν κίνδυνο που πλησιάζει, όπως ένα αυτοκίνητο που έρχεται προς το μέρος σας.
Για να εξαλείψετε τα τυφλά σημεία ενώ οδηγείτε, ρυθμίστε κατάλληλα όλους τους καθρέφτες του αυτοκινήτου. Με τον πίσω καθρέφτη, θα πρέπει να βλέπετε οποιοδήποτε αυτοκίνητο οδηγεί ακριβώς πίσω σας. Για να τους προσαρμόσετε αποτελεσματικά, καθίστε στη θέση του οδηγού.
Να θυμάστε ότι το υγρό δέρμα χάνει πιο γρήγορα τη ζέστη και έτσι είναι σημαντικό να κρατήσετε το δέρμα σας στεγνό. Επίσης, για να μη πέφτει γρήγορα η θερμοκρασία του σώματός σας γρήγορα, φορέστε μάλλινα ρούχα, τα οποία απορροφούν και περισσότερη υγρασία. Ρούχα από βαμβάκι ή άλλα υλικά απορροφούν ελάχιστα την υγρασία, και φορώντας ρούχα από τέτοια υλικά θα σας κάνουν να κρυώσετε.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι αν φουσκώσετε το σωσίβιο ενώ βρίσκεστε ακόμα μέσα στην καμπίνα και γεμίσει ο χώρος με νερό, τότε το φουσκωτό σωσίβιο θα σας κρατήσει στο ταβάνι της καμπίνας και θα δυσκολευτείτε να βγείτε. Είναι προτιμότερο να κρατήσετε την ανάσα σας και να κολυμπήσετε έξω από το αεροπλάνο με τον συνηθισμένο τρόπο.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να θυμάστε αυτή την τεχνική για να βοηθήσετε ένα άτομο που πνίγεται ή τον εαυτό σας. Απλά ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
Σχηματίστε μια γροθιά με το δυνατό σας χέρι και τοποθετήστε την κάτω από την θωρακική κοιλότητα και ακριβώς πάνω από το διάφραγμα. Τοποθετήστε το άλλο σας χέρι πάνω από τη γροθιά για να πιέσετε δυνατά.
Πιέστε με τη γροθιά με δύναμη προς τα μέσα και προς τα πάνω στη περιοχή του διαφράγματος (πάνω από το στομάχι) και επαναλάβετε αρκετές φορές μέχρι το αντικείμενο που φράσσει τον αεραγωγό να βγει.
Αν οι παραπάνω κινήσεις δεν βοηθήσουν, ακουμπήστε τη κοιλιά σας στην πλάτη μιας καρέκλας ή σε ένα τραπέζιμε, γύρτε προς τα κάτω και τοποθετήστε σφιχτές γροθιές κάτω από την θωρακική κοιλότητα και πιέστε με δύναμη.
Δε μπορείτε να προβλέψετε πότε μπορεί να αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση. Τέτοια φάρμακα είναι απαραίτητα όταν πάτε ταξίδι ή ακόμα και για πεζοπορία.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το μέσο άτομο μπορεί να επιβιώσει 3 λεπτά χωρίς οξυγόνο, 3 ώρες χωρίς προστασία σε ακραίες συνθήκες, 3 μέρες χωρίς νερό και 3 εβδομάδες χωρίς τροφή.
Οι ειδικοί τονίζουν το γεγονός ότι σε καμία περίπτωση σε φωτιά με λάδι δεν πρέπει να ρίξετε νερό. Τα σωματίδια του νερού σε αυτή τη περίπτωση σε επαφή με το καυτό σκεύος, θα εξατμιστούν αμέσως, και εξαιτίας αυτού η πυρκαγιά θα δυναμώσει. Αντίθετα, πρέπει να καλύψετε τη πυρκαγιά με ένα καπάκι ή άλλο κλειστό αντικείμενο, για να αποδυναμωθεί η φωτιά από την έλλειψη οξυγόνου.
Οι ειδικοί εφιστούν προσοχή στο γεγονός ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρεθεί από μια πληγή ένα μαχαίρι ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο. Όσο το αντικείμενο παραμένει στη θέση του, σταματάει την αιμορραγία, και η αφαίρεση του αντικειμένου εγκυμονεί κινδύνους. Αντίθετα, μειώστε την αιμορραγία γύρω από την πληγή δένοντας τη πληγή, πριν φτάσει η άμεση βοήθεια.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε αυτό το χρονικό διάστημα συμβαίνουν το 80% των αεροπορικών ατυχημάτων. Να βρίσκεστε σε επιφυλακή εκείνο το διάστημα, και επικεντρωθείτε στο τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ανάγκης.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα περισσότεροι σοβαροί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια πυρκαγιάς προκαλούνται από εισπνοή μονοξειδίου του άνθρακα, και όχι τόσο από εγκαύματα. Αποφύγετε τους τοξικούς καπνούς, παραμένοντας κοντά στο πάτωμα, καθώς οι καπνοί ανεβαίνουν ψηλά, και βρείτε την πιο κοντινή έξοδο.
Αυτό το γεγονός μπορεί να εξηγηθεί από το γνωστό ψυχολογικό φαινόμενο, την μη ανάληψη της ευθύνης, κατά την οποία είναι λιγότερο πιθανό να λάβετε βοήθεια από ένα πλήθος, παρά από ένα συγκεκριμένο άτομο.
Οι ειδικοί συστήνουν ότι αυτή η απλή συσκευή είναι ένα πραγματικό όπλο που εκπλήσσει σε περίπτωση επίθεσης ή παρενόχληση. Αν ξαφνικά παρατηρήσετε ένα ύποπτο άτομο που προτίθεται να σας επιτεθεί, φωτίστε τον απότομα στο πρόσωπο με τον φακό σας. Αυτό θα αποτρέψει το άτομο να σας επιτεθεί και θα τον αιφνιδιάσει.
Συχνά, σε περίπτωση ανάγκης, οι άνθρωποι πανικοβάλλονται και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Οι ειδικοί συστήνουν να εξετάσετε πρώτα απ’ όλα τις εξόδους κινδύνου, όταν μένετε σε ένα χώρο για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να ξέρετε που να πάτε, αν υπάρξει κάποιος κίνδυνος.
Αν έχετε μαζί σας ταυτότητα, δίπλωμα οδήγησης, καθώς και πληροφορίες με την ομάδα αίματος ή τυχόν αλλεργίες. Επιπλέον, να έχετε μια κάρτα με στοιχεία επικοινωνίας ατόμων, που θα ειδοποιηθούν σε περίπτωση ανάγκης.