Η Βάσω Λασκαράκη διαθέτει μία μεσογειακή σιλουέτα, με καμπύλες, ακολουθώντας μία ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.
Μπορεί στο παρελθόν η ηθοποιός να είχε μερικά περιττά κιλά, ωστόσο, κατάφερε να τα ξεφορτωθεί και να διατηρήσει σταθερό το βάρος της.
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Βάσω Λασκαράκη
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό «ΟΚ», η Βάσω Λασκαράκη αποκάλυψε πως «το μυστικό μου; Η γυμναστική. Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου αν δεν γυμνάζεσαι δεν βλέπεις το αποτέλεσμα που περιμένεις. Με τη γυμναστική αλλάζει η σύσταση του σώματος. Ούτε εγώ το πίστευα, αλλά το είδα να συμβαίνει. Δεν είχα γυμναστεί ποτέ πριν, αλλά μου έγινε συνήθεια. Βέβαια έχω και τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα μου, που ασχολείται μόνο με τις δικές μου ανάγκες και δυνατότητες. Είμαι τυχερή γιατί μπορώ να ρυθμίζω και το πρόγραμμά μου, μιας και κάνω personal training. Εννοείται ότι δεν χρειάζεται όλοι να έχουν τον δικό τους γυμναστή, αρκεί όμως να κάνουν κάτι. Αν καμία φορά παρασύρομαι και κάνω καμία παρασπονδία δεν χάθηκε και ο κόσμος. Δεν πάω για Μις Υφήλιος».
Τα μυστικά της διατροφή της Βάσως Λασκαράκη
Σχετικά με τις δυο τροφές που έχει βγάλει από τη διατροφή της, η Βάσω Λασκαράκη και διατηρείται στα 53-55 κιλά, επεσήμανε «στο σπίτι μαγειρεύω πάντα εγώ. Αποφεύγω τα τηγανητά και τα λιπαρά, αλλά γενικά δεν θα στερηθώ τίποτα. Δεν θα κάνω δηλαδή υπερβολές, ούτε θα θυσιάσω τη γεύση. Κρατάω ένα μέτρο».
