Η Σοφίνα Λαζαράκη γεννήθηκε στις 19 Νοεμβρίου 1996 και είναι κόρη της τηλεπαρουσιάστριας Μαίρης Μηλιαρέση και του πρώην τραπεζίτη Κωνσταντίνου Λαζαράκη. Όταν ήταν δεκατεσσάρων ετών άρχισε να χορεύει hip hop στους δρόμους της Αθήνας. Αργότερα, κατάλαβε ότι της αρέσει εξίσου και και η υποκριτική.
Της: Έπη Τρίμη
Η αγάπη στο χορό την οδήγησε τελικά στην απόφαση να μετακομίσει μόνιμα στο εξωτερικό και πιο συγκεκριμένα στη Μαδρίτη, όπου και σπουδάζει κλασικό χορό.Επιθυμία της Σοφίνας, η ενασχόληση με το χώρο του θεάματος.Αξίζει να σημειωθεί ότι είχε συμμετάσχει και στο Bridal Expo Fashion Show Kathy Heyndels-Giannetos.
Η Σοφίνα Λαζαράκη έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο το 2013 σε ηλικία 17 ετών μέσα από τη σειρά “Στο ράφι…” του Παναγιώτη Καποδίστρια. Έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από την συμμετοχή της στο X-Factor το 2016, όπου ήταν με την ομάδα του Θοδωρή Μαραντίνη.
Το βιογραφικό για τη συμμετοχή της στο talent show ανέφερε χαρακτηριστικά: «Η μεγάλη της αγάπη είναι ο χορός και επιθυμεί να τον συνδυάσει με το τραγούδι και το θέατρο. Της αρέσει να ζωγραφίζει και το αγαπημένο της χόμπι είναι η ιππασία. Δραστήρια από μικρή, έπαιζε βόλεϊ, τένις και για πολλά χρόνια πήγαινε στίβο. Όνειρο της είναι μία μέρα να αποκτήσει μαζί με την κολλητή της μία φάρμα δίπλα στη θάλασσα με άλογα και σκυλιά! Η μεγάλη της αδυναμία είναι ο σκύλος της και επιθυμία της να περνάει όσο περισσότερο χρόνο μπορεί κοντά στη φύση».
Το 2017 πήρε τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη σειρά Παρθένα Ζωή συμπρωταγωνιστώντας, μεταξύ άλλων, δίπλα στους Αποστόλη Τότσικα, Γιάννη Χατζηγεωργίου και Γιάννη Ποιμενίδη.
Η Σοφίνα Λαζαράκη είχε μετακομίσει για δύο χρόνια στην Ισπανία, όπου ζούσε τον έρωτα με τον Χοσουέ Ουγιάτε. Το 2019 ξεκίνησε τη σχέση της με τον Josue Ullate, ο οποίος είναι συμφοιτητής της και γιος του καθηγητή & ιδιοκτήτη της σχολής.Οι δυο τους ήταν μαζί για ενάμισι χρόνο, ωστόσο πήραν τη δύσκολη απόφαση να τραβήξουν χωριστούς δρόμους. Η κόρη της Μαίρης Μηλιαρέση είχε παραχωρήσει συνέντευξη στην εκπομπή Στη Φωλιά των Κου Κου και τότε αποκάλυψε πως ο λόγος που χώρισε με τον αγαπημένο της καθώς δεν θα μπορούσε να μείνει στην Ισπανία και να είναι μαζί.
“Είχα μια σχέση όσο ήμουν στην Ισπανία. Με τον Χοσουέ χωριστήκαμε πολύ άσχημα. Δεν τσακωθήκαμε, ήμασταν πολύ καλά. Η σχολή χορού χρεοκόπησε όσο ήμουν εκεί, γύρισα για διακοπές στην Ελλάδα αλλά άκουσα για τα κρούσματα στην Ισπανία.
Οπότε και να γυρνούσα δεν θα μπορούσα να κάνω τίποτα. Θα πλήρωνα ένα σπίτι σε μια χώρα, που δεν θα μπορούσα να κάνω κάτι. Ήταν ένας πολύ επώδυνος χωρισμός, αναγκαστήκαμε να χωρίσουμε. Ακόμα μιλάμε καθημερινά, αλλά ήταν πολύ δύσκολο. Ήταν ένας μήνας αποχαιρετιστήριος, αλλά δεν γινόταν να συνεχίσουμε από απόσταση” ανέφερε εκείνη την περίοδο στην εν λόγω συνέντευξή της η Σοφίνα Λαζαράκη.