Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής τηλεόρασης, χάρη σε ένα σπιτικό ρόφημα που πίνει, το οποίο τη βοηθάει να διατηρήσει τη σιλουέτα της, μετά την απώλεια 10 κιλών.
Ειδικότερα, η παρουσιάστρια και ηθοποιός, στα 44 χρόνια της, το σώμα της είναι στα καλύτερά του, όπως αποδεικνύεται από τις φωτογραφίες που δημοσιεύει από τις διακοπές της, στις οποίες δεν χρησιμοποιεί φίλτρα.
Το μυστικό της είναι ότι φροντίζει καθημερινά να καταναλώνει τις τροφές που θα την κρατήσουν σταθερή στα κιλά της.
Ειδικότερα, επιλέγει να πίνει καθημερινά νερό με λεμόνι, καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους, την φουλ ενυδάτωση αλλά και την καλή πέψη.
Για όσους θέλουν ν’ ακολουθήσουν το μυστικό της, πρέπει να στύψουν μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό, προσπαθώντας η αναλογία του νερού να μην είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή του λεμονιού.
Τα πλούσια θρεπτικά συστατικά του λεμονιού αιχμαλωτίζονται ξύνοντας το λεμόνι και ρίχνοντας την φέτα στο ποτήρι.
Όπως έχει υπογραμμίσει στο παρελθόν για τα κιλά που είχε πάρει «έφαγα λίγο παραπάνω και το παράκανα. Πήρα 10 κιλά και ήθελα να τα χάσω», γι’ αυτό ακολούθησε “στρατιωτικά” μια διατροφή για 1 χρόνο, χωρίς ψωμί, τυριά και λιπαρά και έβαζε 1 κ.γλ. κύμινο στο κρέας της, που τη προσθήκη του σε διαιτητικά πιάτα διεγείρει την απώλεια βάρους – κάθε μέρα επί 3 μήνες, αυξάνοντας κατά 1,5 κιλό η απώλεια βάρους.
Παράλληλα, συμπεριέλαβε την άσκηση στη ζωή της με pilates και TRX, ενώ στην καραντίνα ξεκίνησε το περπάτημα, που μέχρι σήμερα συνεχίζει ανελλιπώς.
Μάλιστα, δεν αμελεί να καταναλώνει μια μικρή μπανάνα πριν από την γυμναστική, καθώς είναι άριστη πηγή καλίου και άκρως σημαντική για την καλή λειτουργία των μυών, ενώ το μαγγάνιο που περιέχει είναι απαραίτητο για το μεταβολισμό και την αυξημένη ενέργεια που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της προπόνησης.