Την ώρα που τα κρούσματα και οι θάνατοι από κορονοϊό καλπάζουν σε Ιταλία και Ισπανία, η Ελλάδα εμφανίζει μια πιο μετριοπαθή κατάσταση. Η χθεσινή ανακοίνωση για 103 νέα κρούσματα και συνολικά 4 θανάτους δεν είναι αμελητέα όμως δεν δείχνει προς το παρόν μια πορεία ότι θα ζήσουμε καταστάσεις όπως αυτές στις δύο χώρες που αναφέραμε
Σε καραντίνα λόγω κοροναϊού τέθηκαν δύο χωριά στον Δήμο Βοϊου του νομού Κοζάνης, κοντά στην Καστοριά. Πρόκειται για τα χωριά Δαμασκηνιά και Δραγάσια.
Στο μεταξύ, «να κηρυχθεί ο νομός Καστοριάς σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και παράλληλα να τεθεί σε καραντίνα εξαιτίας της εξάπλωσης του κορονοϊού», έχουν ζητήσει με ομόφωνη απόφαση τους οι φορείς της Καστοριάς.
. Και σ’ αυτό θα συμβάλει η μερική καραντίνα που έχουμε όλοι μας μπει. Πρέπει να τηρηθούν τα μέτρα και αυτό αποτελεί εντελώς ατομική ευθύνη.
«Μη φοβάστε.
Δείτε το σαν μια ευκαιρια να επαναπροσδιορίσουμε τους εαυτούς μας.
Να μάθουμε να εργαζόμαστε διαφορετικά! Online. Από όπου κι αν είμαστε.
Να διασκεδάζουμε σε πιο ελεγχόμενες καταστάσεις. Στο σπίτι. Με ένα ωραίο βιβλίο, μια ταινία, ένα παιγνίδι με την οικογένεια.
Να καταναλώνουμε όσα ακριβώς χρειαζόμαστε.
Να μένουμε ήσυχοι. Όσο μπορούμε σε ακινησία και σύνδεση με το είναι μας.
Να γιορτάζουμε κάθε αναπνοή.
Είναι σπουδαία ευκαιρία να εκτιμήσουμε όσα έχουμε.
Αλλά ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ
Ο φόβος προκαλεί άγχος και το άγχος διαλυει το ανοσοποιητικο. Και χωρίς ανοσοποιητικο δεν υπάρχει αντίσταση στις ιώσεις.
Επιλέξτε καθαρές τροφές
Αποφύγετε ζάχαρες και junk food
Τρέξτε λίγο. Κινηθείτε!
Βγείτε βόλτα στα πάρκο, στη θάλασσα, στο δάσος. Αποφύγετε τα μέρη που συνωστίζετε πλήθος.
Πάρτε καμιά πολυβιταμίνη ή καταναλώστε φρούτα εποχής.
ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ!
Όλα από εκεί ξεκινούν και εκεί τελειώνουν.
Δείτε πως μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας στο μέλλον καλύτερη και πιο ουσιαστική.
Γιατί αλλάζουμε κεφάλαιο. Κι αυτό είναι το μόνο σίγουρο.
Κι αν το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω… σκέψου τι μπορείς να κάνεις αν το ποτάμι είναι άδειο…»