Φωτογραφίες από τη «μάχη» που έδωσε με τα κύματα δημοσίευσε η Κατερίνα Καραβάτου.
Η παρουσιάστρια απολαμβάνει της διακοπές λίγο πριν επιστρέψει στην καθημερινότητά της και φροντίζει να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram μερικά στιγμιότυπα από την ζωή της.
Όπως φαίνεται στην τελευταία της ανάρτηση, σε μια πρόσφατη επίσκεψή της στη θάλασσα, η Κατερίνα Καραβάτου κατέβαλε μεγάλη προσπάθεια για να ισορροπήσει στα κύματα, καθώς ετοιμαζόταν να κάνει τη βουτιά της.
Στις φωτογραφίες η παρουσιάστρια φαίνεται πεσμένη στην άμμο, στο σημείο που «σκάει» το κύμα, με το νερό να την καλύπτει ολόκληρη.
Στη λεζάντα έγραψε: «Η θάλασσα τον Αύγουστο», ενώ χρησιμοποίησε και το hashtag #seabattle, που σημαίνει «ναυμαχία».
Όπως θα δείτε, στα 48 της χρόνια, η Κατερίνα Καραβάτου διαθέτει απίθανη σιλουέτα!
Κατερίνα Καραβάτου: Έτσι είναι το κορμί της στα 48 της με μαγιό και χωρίς φίλτρα
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
H παρουσιάστρια διατηρεί άψογες αναλογίες, που θα ζήλευαν ακόμα και 25χρονες. Αν και μητέρα δυο παιδιών, η 48χρονη παρουσιάστρια ποτέ της δεν αγχώθηκε με το βάρος της.
«Δεν αγχώθηκα με τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο είχα χάσει τα 6 από τα 12-13 που είχα πάρει συνολικά. Μετά τους 11 επόμενους μήνες που θήλαζα έβαλα άλλα 2-3. Όταν σταμάτησα τον θηλασμό άρχισε να επανέρχεται το σώμα μου σιγά-σιγά, να φεύγουν τα κιλά και να “μαζεύω”. Όχι ακριβώς με δίαιτα, γιατί δεν μπορώ να πειθαρχήσω σε αυστηρές δίαιτες, αλλά μπορώ να πειθαρχήσω σε ένα πρόγραμμα καλής διατροφής και νομίζω ότι το έκανα», έχει πει.
Ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, στο οποίο εξέχουσα θέση παίζουν τα λαχανικά, τα φρούτα και το λευκό κρέας, κατάφερε μέσα σε δυο περίπου μήνες να αποκτήσει μια σούπερ αδύνατη σιλουέτα.
«Χρησιμοποιώ κρέμες ημέρας όλο το 24ωρο. Τις αλλάζω συχνά, γιατί θέλω να τις δοκιμάζω όλες. Αν με εντυπωσιάσει κάποια κρέμα νύχτας, θα τη βάλω, ενώ σπάνια βάζω σέρουμ. Παρόλο που αναγνωρίζω ότι είναι σημαντικό και έχω δει τα αποτελέσματα του στην επιδερμίδα μου, πολλές φορές είμαι βιαστική και το ξεχνάω. Όσον αφορά στις μάσκες, πάντα ενθουσιάζομαι, αλλά καταλήγω να μην τις χρησιμοποιώ. Αντίθετα, ενώ στην αρχή θεωρούσα άχρηστες τις κρέμες σώματος, τα τελευταία χρόνια έχω αλλάξει γνώμη και τις χρησιμοποιώ τακτικά», έχει πει για το μεγάλο της μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα.
