Η Μαρία Μπακοδήμου απολαμβάνει τις διακοπές της στην Ύδρα, μετά το τέλος της μεσημεριανής εκπομπής της, το Σαββατοκύριακο, στον ΣΚΑΙ.
Η παρουσιάστρια δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία με μαγιό από τις διακοπές της , αναδεικνύοντας το καλλίγραμμο κορμί που διαθέτει στα 58 της χρόνια.
Ειδικότερα, η παρουσιάστρια είναι καθισμένη σε μία καρέκλα και φοράει το αγαπημένο της ολόσωμο μαγιό, ποζάροντας χαμογελαστή, με την αψεγάδιαστη σιλουέτα της να τραβάει τα βλέμματα.
Υπενθυμίζεται ότι η παρουσιάστρια είχε εξομολογηθεί ότι είχε φθάσει να ζυγίζει 75 κιλά και με σωστή διατροφή κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά και είναι πλέον 68 ετών.
«Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», είχε υπογραμμίσει σε παλιότερη συνέντευξή της.
Σχετικά με τα μυστικά της διατροφής της, το πρωινό της περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί, το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά και το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.
Και μπορεί η Μαρία Μπακοδήμου να μην υπήρξε ποτέ υπέρ της εντατικής γυμναστικής, αλλά φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια, ενώ αγαπά πολύ το pilates.